孕妇只能从膳食中摄取营养,但是根本无法满足身体的需求。况且孕产妈的优质营养是保证母体健康、母乳充分、胎儿及初生婴儿正常生长发育的关键。孕妇奶粉中含有钙、铁、锌、维生素D、叶酸等矿物质,基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。
而且孕妇奶粉中含有孕妇所需要的所有营养素,包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始吃孕妇奶粉,这样可以提高体内的营养素的水平,有利于受孕和怀孕。
在孕妇奶粉配方中叶酸算是占有很大比重的成分,一旦缺乏叶酸容易使孕妇发生先兆子痫、胎盘早剥等不良分娩并发症,导致自发性流产。尤其是患有巨红细胞贫血的孕妇,容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。更重要的是,孕早期叶酸缺乏可引起胎儿神经管畸形。
专家提醒,虽然孕妇奶粉中已经含有各种维生素和矿物质,基本上满足了孕妇的营养需要,但因每个人有各自的饮食习惯,其膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。孕妇最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减,以免某些营养素过量,甚至引起中毒。
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