这三句话分别从武术、情感、谋略三个不同维度阐述了一种理念和准则：
武以快为尊：在武术对抗或竞技情境中，“快”往往占据极大优势。出手速度快，能率先把握战机，在对手尚未做出有效反应前就发动攻击，增加击中目标的概率；同时，快速的动作也能压缩对手的反应时间，打乱其节奏与部署。无论是拳脚的出击速度，还是身体的移动速度，“快”都可能成为决定胜负的关键因素，所以说“武以快为尊”。例如在拳击比赛中，拳王阿里以其闪电般的出拳速度和灵活的步伐移动闻名于世，常常在对手来不及防御时就给予重击，从而多次获得胜利。
情以舍为尊：这里强调在情感方面，懂得舍弃某些东西是一种高尚境界。在情感关系里，无论是亲情、友情还是爱情，有时会面临诸多诱惑、矛盾或者执念。适时地舍弃自我的偏执、过度的占有欲、不必要的计较等，能够让情感关系更加纯粹、健康。比如在一段因琐事频繁争吵的友情中，如果一方能够舍弃固执己见，放下过往的矛盾和不愉快，主动沟通和解，这段友情可能会迎来新的转机，变得更加深厚。舍弃并非是怯懦或冷漠，而是一种豁达与智慧，以退为进，让情感得以升华，因此“情以舍为尊”。
谋以忍为尊：在谋划策略、制定计划以及应对复杂局势时，“忍”至关重要。“忍”意味着克制冲动，不轻易暴露意图和实力，避免因一时的意气用事而破坏全盘计划。在时机不成熟时，能够隐忍等待，暗中积蓄力量、观察局势变化，一旦时机来临，便能果断出手，一击制胜。历史上，越王勾践卧薪尝胆，忍受了常人难以想象的屈辱和苦难，暗中休养生息、训练军队，最终一举击败吴国，成就霸业。这种在谋略过程中的忍耐体现了极高的智慧和修养，故而“谋以忍为尊” 。