鞋子合不合适，只有自己知道。可是孩子们还并没有能为自己挑选鞋子的能力，这时候父母们为他们挑选一双舒服的鞋子就非常重要了。
但遗憾的是，很多父母对孩子挑选鞋子不够重视，也没有意识到穿鞋不当对孩子日后发育带来的不良影响，导致60%以上的孩子都有足部畸形、不健康的腿型和走路姿态。
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为什么购买大小合适的鞋子那么难？
一组维也纳医科大学的研究数据显示，69%的外国儿童穿的外出鞋都太小，而在居家鞋方面，鞋子过下更是惊人的高达88%！
由于穿鞋的不当，幼儿园时期，只有22.9%的孩子仍然保持着完美足型，34.7%的孩子已有1-5度的大拇趾外翻，32.7%有6-10度的大拇趾外翻，9.7%有10度以上的严重型大拇趾外翻。
为什么会这样？
首先因为孩子的脚不是成人脚的缩小版，他们的脚骨大都是正在钙化的软骨，骨组织的弹性大，易变形，如果鞋子不合适，容易导致骨骼发育受阻。
其次，由于孩子的足部神经还没有发育完全，足部的感知能力非常有限，年幼的孩子根本感觉不出来鞋子小不小，脚丫有没有受到挤压！如果你依据孩子的回答来判断鞋子大小是否合适，那就大错特错了！
最后，商家标注的鞋码极不可靠，即使是在发达国家。不光是不同品牌之间同一尺码的鞋子大小差异巨大。很多鞋码标注的其实是外长，而其实际内长要比标注的鞋码小一至两码！
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那么鞋不合脚，对孩子都会有哪些危害？
先看看孩子的鞋底吧。看一下鞋底的前脚掌和脚跟处，左右两边磨损程度是否相同呢？如果不同，那这双鞋子可能已经给孩子产生了不好的影响。
影响孩子脚部正常发育
鞋子太小，会影响正处于生长发育期的孩子的脚部发育。太小的鞋，孩子走路容易挤脚，不利于孩子长脚。
此时，孩子大拇指和小拇指处于悬空状态，双脚可能无法有效承担自身的体重，从而容易破坏身体的平衡。而且，由于脚内侧的肌肉缺乏运动，还会影响血液的正常流通、影响新陈代谢，孩子从而产生双脚浮肿、乏力、冰冷等症状。
影响孩子正常走路
鞋子过大，对孩子的脚掌不仅起不到支撑作用，还会干扰孩子走路或运动时的正常足部弯曲活动，孩子为了防滑会倾向于攥紧脚趾抓住鞋底，同时还容易摔倒。
孩子为了保持平衡就会产生过大的体能消耗，这样膝盖外侧就容易长出肌肉。很容易使下身发胖。从而堆积脂肪，导致臀部下垂。
影响孩子正常足弓的形成
鞋子不合适，孩子长期穿就会影响孩子脚底正常足弓的一个形成，孩子就会变成扁平足。“走路啪嗒啪嗒的像只鸭子”，影响美观。而且长期走路的话会脚疼，不能走很长的路。
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怎么帮孩子挑选合适的鞋子？
A最初的那几个月里，不被鞋子限制对宝宝的小脚发育最好。
小婴儿通过蹬踢来锻炼腿部肌肉，因此让ta的腿部和足部有足够的活动空间至关重要，只要气温适宜，不要将宝宝的下肢牢牢的裹住，无论是被子还是任何鞋袜，都应该完全柔软、轻便和适宜的宽松。
如果需要保暖，穿保暖的袜子就足够了，但是不能太紧。要注意，太紧的袜子也可能会限制宝宝足部的发育哦。如果一定要穿婴儿鞋，那么应该是和袜子一样完全柔软的鞋子（其实穿袜子就好啦！）。如果婴儿鞋有系带，要保证系带不能太紧。
纯棉或羊毛的袜子是很好的选择，但是不论你买什么袜子，一定要合脚哦。太紧的，不合脚的袜子也会影响到小脚的正常发育。
当宝宝开始尝试站立和走路，这个阶段应多鼓励宝宝在室内赤足，让足部直接接触地面，感知不同的材质，增加足底抓地感，锻炼腿足部的小型肌肉群，培养平衡能力。但当孩子开始在户外行走，他们需要鞋子来保护好双脚。
为了保暖及避免足部受伤，在室内穿袜子，或者鞋底特薄及软身的鞋子（以不影响脚部的触感为佳，还是不穿最好）。而在室外，地面环境复杂，建议穿轻便、有保护的底子较软的鞋。
3岁后，儿童脚上脂肪逐渐消退，脚掌纹增多，走路稳定性提升，足跟骨开始骨化，足弓形成，逐渐由假性扁平足向正常足靠近。此阶段足部发育尚未成熟，对儿童走路方式指导非常重要，以免出现扁平足。
3岁以后的儿童活动量增大，在室外活动的时间增长，应该选择保护性较强、鞋底鞋头及后帮有一定硬度及鞋底鞋垫有弹性的鞋子。
孩子的脚长得很快，他们可能每3、4个月就需要换新鞋子。
16个月前，可能每四个月就会长半码；
16-24月龄，大约每半年长一码；
24-36个月的幼儿大约每8个月长一码；
3岁以上每8-12个月长一码。
孩子可能不会主动抱怨鞋子不合适了，因此，你要主动检测孩子的鞋子是否还合脚，每隔2、3个月就要给孩子重新测量一下脚的尺寸，并检查一下孩子的鞋子是否还合脚，如果不合适了，要及时给孩子换新鞋。
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Tips：以下几种鞋千万别给孩子穿
或许你家宝宝的年龄小，你还想象不出一双小小的鞋子会对宝宝产生不良影响，但你一定要提前知道哪些鞋是宝宝绝对不能穿的！
如果你身边的亲戚朋友正想要给宝宝买鞋、送鞋，也应该“委婉地”告知他们宝宝不能穿以下4类鞋：
1
叫叫鞋、闪光鞋
这种鞋符合孩子的好奇心理，很讨孩子喜欢，但发出响声、发光的装置一般是在鞋后跟，这就促使孩子走路先用脚后跟使劲着地，或走路时经常低头看闪光，容易养成孩子含胸等不良走路习惯。
并且，劣质的尖声还可能损害孩子的听力。
2
二手鞋、欧版鞋
每个宝宝脚的形状都不相同，鞋子在穿着过程中会随着脚而变形，让宝宝穿已经变形的鞋子，不但感觉不舒服，还会影响脚发育，长大后容易出现足部问题。欧版鞋是根据西方人的脚型设计的。
中国宝宝的脚型短胖、脚背高，欧美宝宝的脚型瘦长、扁平，给宝宝穿欧版鞋显然不适脚，时间长了还会影响脚部骨骼生长。
3
预留尺码的大码鞋
宝宝的脚长得快，穿不久就要换，有的家长可能会给宝宝故意买大几码的鞋子。小脚穿大鞋，走路不跟脚容易摔跤，鞋子大了不稳当，脚容易往前冲，大拇指总被磕，时间长了就容易变形，引起拇指外翻。另外，鞋子太大不仅走路费劲，磨损也更快。
买鞋时，应该让宝宝站着试鞋(站着的尺寸会比坐着大半号或一号)，并让他“走两步”。当宝宝的脚趾顶到鞋前，后面能伸进大人的一根食指即为合适的鞋码。
孩子的鞋子除了要求美观、舒适之外，最重要的就是要有利于孩子生长发育，健康成长。父母最好每隔3个月检查下孩子的鞋子状况，看看是否需要更换等等。
如果孩子足部有畸形，一定要尽快带孩子去医院矫正，万万不可以拖延。
