每天一到吃饭的时候，刚满三岁的娇娇就会发生一场追逐战和遭遇战：妈妈端着饭碗在后面追，爷爷负责拿着玩具在前面引诱，而奶奶则专管调换电视频道——这一切的努力都只不过是为了让娇娇能够好好的吃上一口饭。然而经常还是事与愿违，小半碗饭喂下来要一个多钟头，还常常抛洒了一多半呢。看见宝宝小脸一天天黄瘦，每次体检都离达标差一点，娇娇的爸爸妈妈都快要愁死了。而爷爷奶奶总是说，实在不吃饭你们也不要勉强她嘛，家里不是还有最好的饼干和巧克力吗？这些也是有营养的嘛。这样，娇娇就养成了一个固定习惯：每次看到妈妈放下饭碗了，娇娇就会松一口气，接着说：现在我来吃点啥呢？在最近一次体检的时候，问题出来了，不单是身高体重不能达标了，娇娇还出现了贫血的现象，医生说：如果缺铁性贫血不能纠正，会影响宝宝智力发育的。主要会影响孩子注意力集中和影响学习能力和睡眠啊。这下，全家人才真正紧张了，原来，不好好吃饭也会出大问题的啊。那么宝宝不肯吃饭怎么办呢？下面就听听专家怎么说吧：
要孩子好好吃饭，家长应该注意几个方面：
1.固定就餐时间，固定就餐位置。每次用餐的时间尽量固定，最好有适合宝宝高矮的固定餐位。可以在宝宝的高脚座椅下面铺一张塑胶桌布或报纸，使清洁地板容易一些。一定不要让孩子边吃边玩，要让孩子了解“吃饭”就应该在餐桌上，是一件需要安静完成的生活环节。孩子吃饭速度慢，因此妈妈在每次给孩子盛饭时应该少盛勤添，这样就会避免吃凉饭。
2.家里不要给孩子存放零食，如果孩子随时都在吃零食，或者让孩子感觉到“不吃饭反正可以吃零食”，那孩子就不能好好吃饭菜了。这样时间长了，就会导致孩子营养不良的。
