母乳喂养的路上,双胞胎妈妈有太多的苦楚要说!
文/许小美
现在都在提倡母乳喂养,不仅仅母乳喂养能让孩子增强体质,不易生病;母乳喂养对妈妈自身的健康好处也是颇多的。
在产后的2个月里,因为深受乳腺炎的折磨,好几次冲动的想断了母乳。可是,一想到承诺两姐妹还那么小,又百般不舍。
母乳路上的酸楚,相信很多妈妈都深有体会。从孩子呱呱落地,我们就渴望把最好的初乳留给孩子,希望它能够让孩子变得聪明健康。
所以,即使刚做完手术,我们都忍着伤痛让宝宝吮吸。
听我一个同事说,她在母乳路上频繁遭遇堵奶和乳腺炎的折磨,经历了10次发烧的痛苦。但为了孩子,她还是在一路坚持。
女本柔弱,为母择刚。
月子里,不知道有多少次被涨奶给疼醒;
又有多少日日夜夜,因为涨奶再累再困也要爬起来挤奶;
即使乳头都皲裂了,可还是再坚持母乳喂养,从未放弃。
由于承承一出生就进观察室了,只有诺诺待在了我身边。不知道为何,每次诺诺吃完母乳,总还是会哭闹一会。我妈觉得是我奶水太少,孩子没吃饱的缘故。
回到家之后,我妈就开始给我准备各种下奶汤。什么猪蹄花生汤、鲫鱼豆腐汤、甲鱼汤等等。只要能下奶,都要试试。
喝了那么多汤,可奶水还是不够满足承诺两姐妹。也一味的被我妈说奶水不够,太少,我也非常自责和受伤。
其实,每个妈妈都希望能够给予孩子足够的奶水喂养。
但如果奶水少,也不要直接说出来,因为真的会让妈妈丧失自信心。
没多久,我就遭遇堵奶,乳腺炎和发烧的噩梦。
请了通乳师上门,她告诉我:其实,你的奶水很多,也很浓稠。但因为没及时给宝宝吸,所以才会堵奶了。
她建议我2个小时吸一次,让宝宝吸,也可以吸奶器吸,千万不要等涨奶了再去做,否则很容易堵成硬块,导致乳腺炎的发生。
但当时,白天忙着带娃,晚上还得要喂奶,夜里实在困得起不来。所以,我也反反复复的被乳腺炎给折磨了好几次。
后来,我跟我妈商量,一人带一个。我带承承,她带诺诺。白天两个宝宝一人吃一边母乳,晚上承承就纯母乳,诺诺就奶粉喂养。这样做,只是为了方便我和我妈都能有时间好好休息。否则,两个孩子都跟我睡,真的要崩溃。
作为一个过来人,总结一些错误通乳的方法,避免更多妈妈跟我一样,使用了错误的处理方法,而让情况变得更严重。
1、堵奶太痛,只喂一边
因为害怕疼的缘故吧,我就没敢给宝宝吸疼痛的那边乳房。只是光一边乳房喂。最后发现疼的那边乳房变得更痛了。
后来,我稍微忍着暂时的疼痛,尽量双侧乳房都给宝宝吸。后来发现,疼痛明显减少了。
2、大力揉,增加新的伤害
可能是月子里大补的缘故,所以我的奶水浓稠度非常高,导致很多奶水不通畅,还有硬块。我大力揉了揉,发现直接乳腺炎了。
后来,医生告诉我:堵奶的时候,大力揉不仅乳汁排不出多少,更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。
3、堵奶热敷还是冷敷
很多哺乳妈妈都会碰到过乳汁淤积和堵奶的情况。有人跟我说,要热敷,也有人跟我说,不能热敷,要冷敷。后来,我做了热敷,发现奶更涨了,而且长时间热敷,乳汁更排不出去。
堵奶的时候,千万不要盲目热敷。可以热敷,但是在喂奶前可以热敷2分钟,温度不要太烫。热敷能够激发催产素作用,增加泌乳量。所以热敷完之后一定要让宝宝吸奶,吸不玩的话要用吸奶器吸出,避免导致乳腺炎的发生。
如果乳房发现里面有硬块,局部红肿,可以选择冷敷。我当时是选择土豆片敷了局部,有缓解疼痛的作用。
小美说:
“奶孩子”是产后妈妈们公认的最煎熬和最幸福的事。虽然这个阶段,我们可能要不分昼夜或不分地点的给孩子母乳喂养。但母乳喂养是我们和孩子幸福的纽带,看到孩子满足的笑容,即使再苦再累,我们依然会很甘愿和幸福。
不管我们是在经历没奶、开奶、堵奶或催乳的阶段。要始终相信,这些坎都是暂时的,都是可以得到专业解决的。
虽然,在堵奶的时候,我也是痛到怀疑人生、生无可恋。但最终我还是选择坚持到底。现如今,我不仅可以实现纯母乳喂养,一有空我还把奶吸出来放在冰箱储存。
刚开始奶水少,不要担心,即使身边的人都说你奶水少,自己也要充满自信,多让宝宝吸乳头。只有多吸,奶才会下得快。还要多喝水,多补充营养。
要相信,宝宝是最好的催乳师和吸奶。再说一遍,一定要多让宝宝吸。
最后,妈妈也要控制好情绪,千万不要随便发脾气。否则,宝宝的口粮很容易因为我们的情绪郁闷而变得越来越少。