宝宝出生前后,家长最纠结的就是如何喂养宝宝,选择母乳喂养又担心奶水不够充足,选择奶粉喂养又担心宝宝的抵抗力变差、爱生病,到底是母乳喂养好呢?还是奶粉喂养好呢?它们之间到底有什么区别呢?
母乳喂养:母乳是初生宝宝的主要营养来源,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪,及多种维生素、矿物质等营养素。除此之外,母乳中的 SIgA(分泌型免疫球蛋白,在肠道黏膜免疫中有起到关键作用)可以保护消化道黏膜,抵抗多种病毒、细菌;大量的免疫活性细胞,可以发挥免疫调节的作用;乳铁蛋白的含量较多,可以抑制细菌的生长;母乳特有的低聚糖,可以促使乳酸杆菌的生长。
奶粉喂养:配方奶粉是一种经过改造的乳制品,是通过改变牛乳的营养素成分使之尽量“接近”于母乳,从而达到适合婴儿消化能力和肾功能的目的。例如,配方奶粉中增加了乳清蛋白,除去了部分酪蛋白;加入了植物油、DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),除去了大部分饱和脂肪酸;降低矿物质的含量,减轻婴幼儿肾脏的负担;增加了乳糖,添加了许多的微量元素、维生素、氨基酸等成分。以上种种营养素成分的改变,都是为了使配方奶粉更“接近”母乳。
母乳虽然是宝宝健康生长和发育最理想的食物,但当母乳不足时,妈妈们也不需要太过执着于纯母乳喂养,可以选择母乳配合代乳品的喂养方式,即混合喂养。不过在给宝宝进行混合喂养时,要注意坚持母乳优先的原则。