产后怎么做才能打开母乳“水龙头”?

日期:09/02 来源:用户上传

母乳是大自然赐予宝宝最好的礼物,每一位妈妈与生俱来就有哺育孩子的天性,然而当新生命降临时,总有很多关于哺乳的问题困扰着我们。宝宝哭闹是因为妈妈的奶水不够吃?没有奶水怎么办?喝了鲫鱼汤、木瓜汤等等汤为何还是奶水不足?

可事实是怎样呢?记者从医院“母乳喂养周”宣教活动上了解到,母亲分泌乳汁,宝宝是重要因素,就像一个水龙头,打开的关键在于宝宝的吸吮,宝宝的吸吮可以使乳汁自然不断地分泌出来。其他所谓催乳师的按摩,或是各种催乳汤等,更多只是辅助作用。按照世界卫生组织的说法,没有没奶的妈妈,只有不想喂奶的母亲,除非母亲本身存在患乳腺疾病等问题。

据妇产科统计显示,产妇在四个月内坚持母乳喂养的仅有50%,而对627多名产妇的随访过程显示,产妇是否进行母乳喂养,受到周围人为干扰因素很大。

该调查从2012-2013年间开展,中山一院妇儿科护士长刘悦新介绍,根据调查结果,在孩子出生第一个月内,干扰母乳喂养的最大因素为新生儿父亲,其次为产妇的母亲,以及婆婆、月嫂等。大多数产妇愿意也能坚持母乳喂养,但难抵周围各种声音的质疑,比如“你的奶水够孩子吃吗?他怎么总是在哭?”“奶水这么清汤寡水,能有营养吗?”“不加些奶粉,孩子怎么能吃饱?”……

在另一份第三方调查显示,中山一院产科中,前四个月坚持母乳喂养的比例约为50%,刘悦新表示,相较于其他地方,这个比率已经算很高了。目前整体看,我们的母乳喂养率偏低。刘悦新和省妇幼保健院产科护士长曾丽玲均表示,亲属应多鼓励产妇坚持母乳喂养,了解正确的母乳喂养方法,以避免各种误区,从而影响孩子的生长发育等。

误区:产后前两天奶水有点少,还是给宝宝先加点奶粉吧,免得饿坏了宝宝,等下奶后再来母乳喂养好了。

事实:人体很奇妙,乳量分泌有自然调节能力

“人体的调节机制是很奇妙的,新妈妈在生完孩子后,乳汁的分泌量与宝宝的胃容量是趋近一致的”,省妇幼保健院产科护士长曾丽玲指出,宝宝在刚出生1天的时候,妈妈的奶水虽然比较少,但这个时候宝宝的胃容量也只是小玻璃球那么大,他只需要一点点乳汁就能满足全天的能量,所以不用担心自己奶水不够。

刘悦新也表示,一般而言,在4-6个月内,妈妈的奶水对于婴儿的成长发育而言,是充足的。很多准妈妈受身边的人影响,总是以为自己的奶水不够,不够自信,其实不然,妈妈的乳汁分泌会逐渐调节到与宝宝的需求一致,分娩后的第一周是自身的乳房和婴儿的磨合期,过了磨合期,婴儿吃奶的节奏就会与妈妈乳汁分泌的节奏吻合。所以婴儿的吸吮是关键,催乳汤等其他方法只是一个辅助作用。

刘悦新和曾丽玲都认为,不要认为初期乳量少,就急着给孩子补奶粉,这样会影响孩子吮吸母乳的积极性。如果一开始就先添加配方奶粉的话,宝宝吃了奶粉后,吃母乳就会吃得少一点,而且因为橡皮奶头长,出奶孔大,宝宝不需要费力就可以吃到奶水了,慢慢地宝宝就不愿意吸吮妈妈的乳头了,这样的话,就会使得乳房因得不到充分有效的刺激而影响到正常的泌乳功能,从而导致后续的母乳喂养问题,如下奶困难、奶胀、宝宝产生乳头错觉等。曾丽玲建议说,孩子生下来,就要经常让他吸奶,刺激泌乳机制后乳汁量会慢慢增多,乳汁量与胃容量通常呈正相关增长、最终达到平衡。

误区:宝宝一哭闹,就认为是饿了、没吃饱。

事实:“婴儿自带三天干粮出生”,哭闹不只是因为吃

孩子生下来,吃是头等大事,当孩子一啼哭,爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆通常先想到的就是“是不是饿了?”医学界有一种说法,“婴儿自带三天干粮出生”,说的是刚出生的婴儿没有我们想象的那么容易饿肚子。刘悦新解释说,刚出生婴儿体内有一种棕色脂肪,消耗这种脂肪,能为婴儿自身提供能量。如果婴儿不是精神萎靡不振或低血糖情况的话,不用一哭就喂奶。

中山一院儿科沈振宇副教授表示,哭并不等于饿,通常小孩哭闹的原因有很多,或是想获得关注和安抚,或是尿布弄得太紧不舒服,或是想换个地方,哭闹是婴儿表达的唯一手段,是婴儿与大人互动的方式。当婴儿哭闹时,恰当的方法是排除了其他因素之后,才去观察宝宝是不是真的饿了。

刘悦新还谈到,不少爷爷奶奶认为孩子吃得越多越是好事,从宝宝出生的那一刻起,宝宝吃奶的量就受到不停的攀比。其实婴儿不是越吃越健康的,不是吃的量越多越好。婴儿哭啼时就喂奶,导致孩子饱感过度,影响婴儿成长健康。

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