正确挤奶/吸奶的方法

日期:01/20 来源:用户上传
挤奶的步骤:

1、把手彻底洗干净。坐或站均可,以自己舒适为准,将容器靠近乳房。

2、将拇指放在乳头根部的上方两公分左右之处(或乳窦上),食指放在乳头根部下方两公分处(与拇指相对),其他手指托住乳房。

3、用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压(以不引起疼痛为宜),不可压得太深,否则将引起乳导管阻塞。压力应作用在乳窦处的乳房上,即拇指及食指的部位,也就是说,必须压在乳晕下方的乳窦上。

4、反复一压一放,这样乳汁就会出来。一个乳房挤压3~5分钟,乳汁少了可换另侧乳房,挤奶持续时间以20~30分钟为宜。

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