女性在怀孕期间是会出现暂时性的闭经情况,在生完小孩之后就会来月经,其实这是一个很正常的情况。不过,很多人不知道生完小孩之后多久才来月经。其实,产后多久来月经是需要根据产妇的身体情况以及是否母乳喂养等一些情况所解决的。那么,顺产完之后多久来月经才算正常啊?
生完孩子多久会再来月经?
产后月经的恢复和产后身体荷尔蒙、雌性激素、黄体酮、人绒毛膜促性腺激素水平有很大关系。
无乱你是顺产还是剖腹产,如果产后选择了母乳喂养,催乳素会导致激素水平不会下降,激素抑制了生殖激素,所以卵巢就不会产生卵子,所以也不会有月经到来。
如果你母乳喂养的话,一般月经会在产后的6个月恢复。非母乳的妈妈月经恢复是在产后的6到8周。
根据上面的解释,产后妈妈一定要注意这3点
1、月经没有到来,不要过于紧张。及时没有哺乳,月经也有可能需要数周或数月的等待,才会再次到来。
2、如果你没有母乳喂养,或者喂奶很少,那么产后6个月,你就有可能再次怀孕,无论月经是否恢复。
3、都说母乳喂养是很好的避孕方法,但是我想告诉你,这个极其不可靠。产后只要恢复性生活,就要避孕。
哪些因素会影响产后月经的恢复?
1、孕妇孕前后和产后的身体健康状况。
2、产后荷尔蒙的恢复情况。
3、情绪抑郁
4、母乳喂养
5、甲状腺疾病,影响了激素分泌。
6、孕前就月经不调。
7、产后妈妈过早开始减肥。
生完孩子后,月经可能发生的变化?
1、月经规律开始变化
首先,月经恢复后改变的就是时间,到来的时间,月经周期都会发生改变。
2、经血会有小血块
子宫刚刚恢复不久,可能会出现小血块,都是正常现象。
3、出血量不规则
刚恢复的几个月,出血量每月都会不同。
4、月经不调将持续一段时间
由于荷尔蒙每月完全恢复,可能会出现这次月经来了,要持续几个月不来,再会再来一次。
5、痛经的问题有所改善
很多孕前有过痛经经历的妈妈,产后痛经突然好了,而且一段时间后,发现月经也比孕前规律了很多。即使是剖腹产,月经恢复一段时间后,月经状况也会比孕前好。
产后应该怎样保健?
1、饮食起居
合理饮食,建议补充钙、铁等。无论是顺产还是剖宫产,女性在分娩的时候会多多少少失血,所以补充微量元素是有必要的。保持身体清洁,产妇居室要清洁通风,注意休息。
2、适当锻炼
顺产的女性6~12小时内即可起床轻微活动,于产后第2日可在室内随意走动。进行剖腹产的女性可根据自己身体情况适当推迟活动时间。产后锻炼有利于体力恢复、排便和排尿、避免或减少静脉栓塞的发生,且能使盆底及腹肌张力恢复,但应该循序渐进,量力而行。
3、放松心情
很多妈妈在产后会产生情绪的变化,这个时候要放松一下,保保持心情的愉悦,家人也要参与进来,保证新妈妈的情绪良好。
4、产后检查
在产妇出院后3日、14日、28日分别做3次产后随访,了解产妇身体情况和新生儿健康状况。