断奶 三个建议
分床睡
对于上班的妈妈们来说，想给宝宝断奶，白天还好，不用回家喂奶，可晚上就不那么容易了。建议妈妈们和宝宝分床睡，把孩子放在小床上，让他自己睡，或者是和宝宝分开屋子睡。
逐渐断
不建议妈妈往奶头上涂墨汁、辣椒水、黄连之类的刺激物。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，而且宝宝还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体和心理健康。也不建议突然给宝宝断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。
长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病、消瘦。
刘主任建议妈妈们可以采取逐渐断奶的方法。比如从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
断奶前一段时间，可以试着让宝宝吃一些米粉、牛奶、蛋糕、稀饭等适合的食物。宝宝哭闹得厉害有时仅仅只是饿了，当宝宝逐渐习惯其他食物，是很容易忘记母乳的。
选季节
断奶最好在春秋两季进行，避开寒冷的冬天和炎热的夏天。因为冬季是呼吸道传染病发生和流行的时候，而夏天则是胃肠道疾病盛行的季节，这些时候给宝宝断奶，改变了孩子的饮食习惯，孩子容易闹病，而闹病后又会影响宝宝食欲，使进食量大大减少，损害宝宝身体健康。
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