二、断了晚上的母乳改成配方奶
渐渐得，宝宝晚上可以做到只需要一次母乳，我的第二步计划就开始实施了，不过这个行动可以很痛苦的。到了十个月的时候，我的奶量明显变少了，晚上如果喂母乳的话，宝宝很快就会饿了，所以我把这一顿母乳改成了配方奶。
配方奶冲多少我心里都有数，一般宝宝晚上二三点哭闹，我就起床做一个大奶瓶给他，他抱着奶瓶自己喝完，空瓶子一甩接着就睡过去了，这样可以接着睡到早上六点多。虽然配方奶是可以让宝宝更不容易饿，可没有母乳方便，每天晚上起夜是必须的，不像喂母乳时，我常常就躺在床上边睡边喂了。
三、最后连他的配方奶也断了
配方奶还有一个问题就是，晚上孩子边喝边睡，很容易蛀牙，所以我常常还要准备一瓶清水，他喝完奶再喝几口水当作漱口。但这也不是长久之计，最好的办法就是快一点把奶直接改成水。
于是在真正断夜奶的那一个月起，宝宝晚上的那顿辅食就一定要喂得很好，他也习惯了吃大大一碗才安心睡觉，这样六点时一大碗辅食吃下去，他晚上七点开始睡，到第二天早上六点之间一定是不会饿的，而且睡觉花不了他很多体力，饿一点点也不是太大问题。
所以在他满了十三个月时，真真断夜奶的计划要正式实施啦！
第一晚：六点辅食、七点睡，到了晚上三点多，宝宝准时醒来，开始哭闹，给他水瓶他试了一几口，感觉不对，挣扎着不喝了！开哭！
我只好抱着哄，边上的老公看不下去，还在那里问要不要帮助我抱着孩子，那样我就可以下楼去给孩子做个奶瓶。我坚决回绝，“我不想让他喝夜奶了，今天开始晚上不给奶了！”
