又是一个新学期的开始,上幼儿园之后,妈妈都会担心孩子在幼儿园的伙食不好而导致营养不良。为此,一些麻麻为了“弥补”这个问题,干脆自己亲自下厨,把宝宝每天的午餐以便当形式为孩子送去。
幼儿园年龄的宝宝很多都不喜欢吃饭,因为大多数饭菜都没有零食美味且没有五颜六色、各种图形的零食看起来有食欲。所以,如果你想让宝宝乖乖吃饭,除了在营养搭配上要下功夫之外,还得有“色”哦。
今天,育儿网小编就教妈妈来做宝宝爱吃的午餐——动物便当
准备食材:鸡蛋1个、鸡胸脯肉(馅)300g、豆腐100g、香肠适量、白饭适量、蟹味鱼丝适量、盐适量、胡椒粉适量、薄力粉30g
步骤1:豆腐沥干水分用吸水餐纸包裹后放微波炉加热30秒。材料和豆腐放塑料袋里揉捏,塑料袋角剪小口。油锅烧至170度,从塑料袋小口处挤出混合肉丸轻轻放入炸至金黄。
步骤2:香肠切成各种形状,如图所示。放入沸水中,煮至刀口翻开成花形或弯曲。
步骤3:先铺好生菜叶。白饭用保鲜膜包裹作成如图形状,放在生菜旁。
步骤4:可以用蟹味鱼丝拼摆在饭团上做红色部分,也可以直接用番茄酱炒饭捏成车型饭团。鱼肠中间用粗吸管切出圆洞,再将芝士用同一个吸管切圆后镶嵌在鱼肠上。
步骤5:把海苔剪出如图形状,贴在适当位置上。
步骤6:用芝士切出小熊的头型,再插上动物水果签。
步骤7:把主菜的软炸鸡块,摆放好。西兰花放在主菜旁,固定所有菜肴的位子。
步骤8:香肠花用来填补缝隙和点缀。
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