织毛衣前先准备好棒针和毛线，然后起72针，也可以根据实际情况适当加减针数，起好针后开始织领口，先织三圈上针，只织上针就可以，不需要织下针，三圈织完后，继续织完整的上下针，织一针上针，一针下针。
衣领的高度可以根据自己的喜好选择，织好衣领后将线分成三份，前片一份，后片一份，双肩一份，预留出八针织肩膀线，将剩余的64针进行分配，前片21针，后片21针，左肩和右肩各11针。
将线分别挑到四根棒针上，每根棒针上加两针肩膀线，分配好后继续织上针，织到前胸处再织下针并返回织，织到肩膀线后左右各加一针，织前片时，要把前片的针拨下一针后反过来织上针，正面织下针。
按照同样的方法织到前胸还剩10针时，一次性的挑到针上，这样毛衣的上半部分就织完了，然后将双臂的线穿起来，先织身体部分，用上下针的方法织到一定程度后进行断线收尾，也可以根据喜好织出好看的图案。
织完身体部分后继续用上下针的方法织双臂，织好后断线，然后稍微整理一下，一件好看的毛衣就完成了。