“磕长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。
磕长头是藏传佛教的信徒们一种虔诚的拜佛方式。“磕长头”有标准的动作，要把身体全部匍匐在地，手向前伸，然后手臂在地上划一次，站起身来，走到手划记号的地方，再一次匍匐在地，也就是说朝拜者走的每一个距离都是自己身体的长度。如多遇到河流需要渡河的话，就要在岸边原地匍匐完这条河的宽度，再过河。
进行磕长头的人会出现在通往拉萨的各条路上，他们穿着护膝，护臂，在身前挂着一件皮毛衣物，在每一条路上三步一磕，日夜兼程，朝着拉萨前进。而且不会偷懒，遇到特殊情况需要暂停的话就用石头划一道界限，等可以继续前进的时候再继续前行，意志坚定，让人惊叹。
“磕长头”朝圣的人在其五体投地的时候，代表“身”敬佛；磕头的同时口中要念咒，是代表“语”敬佛；心中还要想着佛，代表“意”敬佛，这样三者统一，才是对佛最虔诚的信仰。