AVI格式（后缀为.AVI）：它的英文全称为Audio Video Interleaved，即音频视频交错格式。它于1992年被Microsoft公司推出。 这种视频格式的优点是图像质量好。由于无损AVI可以保存alpha通道，经常被我们使用。缺点太多，体积过于庞大，而且更加糟糕的是压缩标准不统一，最普遍的现象就是高版本Windows媒体播放器播放不了采用早期编码编辑的AVI格式视频，而低版本Windows媒体播放器又播放不了采用最新编码编辑的AVI格式视频，所以我们在进行一些AVI格式的视频播放时常会出现由于视频编码问题而造成的视频不能播放或即使能够播放，但存在不能调节播放进度和播放时只有声音没有图像等一些莫名其妙的问题。但是有了格式转换器问题也就自然解决了！
启动MP4/RM转换专家，在左上角，点击“添加待转换视频”按钮，在弹出的菜单，选择“添加一个视频文件”项或“添加多个视频文件”项，然后我们导入1个FLV文件，（可以分别为普通编码FLV、高清编码FLV、类高清MP4编码的FLV）。
选择文件后，在出现的“基本转换参数选择”对话框，选择转换后的格式为AVI/MPEG4，也就是将FLV转AVI格式。（更多格式比如MP4/3GP/3G2/FLV/F4V/SWF/RM/RMVB等）。
点击下一步按钮，此时将弹出“设置待转换的视频参数”对话框，在该对话框，软件提供了视频、音频等各种属性可自由设置，比如各种压缩器、视频比特率、分辨率、帧速率、音频比特率等参数，每个使用者都可以根据自己的需要选择各种大小、压缩率和清晰度的视频压缩属性。
直接点“下一步”按钮，将出现“人性化影片画面裁剪功能”。在该对话框，你可以点击左下方的激活复选框来激活画面裁剪功能（默认不激活则表示不裁剪），可将视频上有黑边或水印的地方裁剪掉，而且裁剪是所见即所得的，用鼠标直观地在预览图上调整裁剪框的大小就可以了，而且裁剪框的操作本身也非常强，可任意拖拉、翻转设置，非常灵活！
暂时不需要裁剪，可以不设置，直接点击“确定”按钮，这时软件回到最初的主界面，我们可以看到，刚刚我们添加的FLV文件已经在转换列表待命了。出发！点击“浏览”按钮，设置好导出目录，最后点击“开始转换”按钮。
