很多朋友在早上刷牙的时候会有一种恶心想呕的感觉，但又呕不出，也就是所谓的干呕，为什么早上起来刷牙会出现恶心干呕的情况呢？
慢性咽喉炎
是最常见的刷牙恶心的原因，多数人对刷牙时产生的轻微咽部刺激是不敏感的，更不至于产生恶心、呕吐现象。
鼻炎、鼻窦炎
早晨时，鼻炎、鼻窦炎的脓性粘稠分泌物倒流口腔，有时候也会引起恶心感觉。
孕妇
怀孕期间的女性朋友容易恶心，若伴有慢性咽喉炎，刷牙恶心、呕吐感会更加强烈。
慢性胃炎
慢性胃炎的酸性分泌物反流刺激口腔，引起恶心。
吸烟
吸烟的人一般都有慢性咽炎的症状，刷牙、牙膏的刺激会加重咽部反射，诱发咳嗽、恶心、呕吐。
牙膏太多
摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心的感觉。
牙刷选择不当
刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心。
牙膏的选择不当
有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大。
刷牙方式不正确
很多人为了赶时间，刷牙马虎或胡乱刷一通，很自然会引起恶心现象。
凉水刺激
冬天凉水刷牙，口腔内外的温差大，刺激喉反神经引起恶心。
条件反射性呕吐
经常性的刷牙恶心、呕吐容易形成条件反射，久而久之，一旦刷牙便会出现类似情况。
刷舌苔
很多人有刷牙时顺带刷舌苔的习惯，这种习惯容易刺激口腔，引起恶心。
牙龈出血
牙龈炎、牙周病的患者，刷牙过程中引起牙龈出血，其分泌物或异味产生呕吐感。
要注意在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定；刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气。