蚝油的作用和用法

功效作用提高免疫力 、增进食欲 、提高精子活力   蚝油是用牡蛎熬制而成的调味料，具有增进食欲、提高免疫力等功效。

其是由牡蛎干熬制的汤浓缩而成的，味道鲜香，烹饪时适量加入在菜品中可以添加菜肴的浓香，提高食欲。

含有多种氨基酸，其中的牛磺酸可以提高人体抗病能力，补充人体所需养分，

含有的锌元素可以提高男性精子质量，能改善男性精子活力低下、少精症等症状，提高男性生殖能力。 适宜和禁忌适宜人群：用脑过度、美容、青少年、记忆衰退人群。禁忌人群：海鲜过敏、痛风、风湿性关节炎、高血压人群。用量：食用：每次3-9g。不宜同用：不宜与麻黄、吴茱萸、辛夷、啤酒、葡萄酒同食。食用方法：炒菜时放入蚝油调味，或火锅蘸料加入调味。