油漆中含有各种有毒物质，在施工中挥发，容易出现溶剂蒸气，浓度高时对人体的神经系统有着严重的刺激和危害，低浓度时也会出现头疼、恶心、疲劳和腹痛的现象，长期接触会使食欲减退，损害造血系统，发生慢性中毒。
目前大部分油漆属于环保漆，多数没有太大问题。但是有些劣质的油漆，由于里面含有苯、甲醛这类有毒、有害气体，短期接触会让人头晕、眼花、血压升高、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等。
长期接触苯这一类药物的毒气，可能会引起血液系统疾病，比方说白血病。而甲醛这一类气体长期接触的话，可以引起类似于恶性肿瘤，比方说肺癌、肝癌等实体恶性肿瘤。
所以，这类劣质漆还是尽量少接触也好，如果要接触，也不要接触时间太长。
1.使用植物提取光绿 素材料，通过吸附甲醛并与之发生化学反应来分解甲醛。
2.将涂过油漆的房间长时间开窗通风，实现空气的循环流通。使得房屋内的甲醛可以自然排出屋内。
3.可适量的在房间内放入活性炭、叶广泥材料吸附；
室内装修可能的污染源：
1、苯：无色具有特殊芳香昧的液体是室内挥发性有机物的一种。 害处：轻度中毒会造成嗜睡、头痛、头晕、恶心、呕吐、胸部紧束感等并可有轻度季占膜剌激症状。 来源：装修中使用的胶、奈、涂料和建筑材料的有机溶剂。
2 、氧： 氧是由锢衰变产生的自然界唯一的天然放射性惰性气体无色无昧。 害处：氧对人体的辐射伤害占人体一生中所受到的全部辐射伤害的55%以上。是除吸烟以外引起肺癌的的第二大因素世界卫生组织把它列为使人致癌的18种物质之一。由于氧是放射性气体当人们吸人体内后可对人体的呼吸系统造成辐射损伤诱发肺癌。 来源：房基土壤、建筑材料、供水、天然气等等。一般在建筑物底楼和地下室氧的含量较高。
3、建材射线：主要是镭、钍、钾三种放射性元素在衰变中产生的放射性物质。
如何挑选油漆：
1、看形
环保油漆开启后，油漆表面会漂浮一层树脂。搅拌后，油漆质感浓厚，亮光漆色泽水白、晶莹透明;亚光漆呈半透明轻微浑浊状，无发红、泛黑和沉淀现象。小编提示宜昌装饰的朋友们环保油漆滴落时成直线状，连续不断。劣质漆滴落时则断断续续，且有结块现象。
2、闻味
环保油漆气味温和、淡雅，芳香味纯正;劣质漆会散发出强烈的刺鼻气味或其他不明异味。即使部分劣质漆添加了香料冒充环保漆，但依然气味冲鼻。
3、看认证
正规的环保油漆一般都备有国标检验报告和相关证书，油漆外桶也应有“十环”质量认证。在购买油漆时，可以要求商家出示相应的证书，来辨别是否为环保油漆。如果油漆外桶标有A+认证则为更高的环保级别，比如像华润漆这种具有环保级别法国A+认证的产品。简单地说就是，十环认证针对产品自身进行检测后，达到中国低危害物标准的认可!法国评级认证则是针对产品完工后室内28天的空气中各类有害成分的检测评级!
4、查VOC的含量
VOC指的是油漆所含的有机化合物总量。有机物挥发会对环境和人体造成伤害，我们在进行家居装修时，应尽量减少这些溶剂的用量。不过，VOC也是构成油漆成膜物的主要部分，如果VOC含量过低，可能会导致油漆粘性降低，出现掉粉、起泡、开裂等情况出现。
5、选品牌
选购环保油漆时，最好选择信誉好、知名度高的品牌。即使价格相对较高，但质量和健康都有一定保障。为防止买到假冒名牌产品，可以到知名品牌的特约经销店、专卖店或大型建材超市选购。
6、看包装及标示
选购环保油漆一定要选择正规厂家生产的产品。正规厂家生产的产品不仅包装精美、有特色，而且标识上有公司名称、地址、生产日期、批号、净含量、保质期、联系电话、执行标准。
7、看服务
油漆只是半成品，要想获得理想的装修效果，除要求有优良的产品品质外，还要有好的施工技术。这就要求厂家或商家提供较为完善的服务。服务通常包括购买指导、成本核算、技术咨询、施工指导、施工出问题能迅速解决、施工后回访。