说到送礼物,大家都比较困惑,送礼物要送的有价值,还要注意送礼的禁忌,例如,送礼不能送钟表,送水果不能送梨,送花不能送菊花等。所以送礼物也是一大学问,送不对会引发误会。送礼要针对人,要针对事送,给孕妇送什么礼物好?
给孕妇送什么礼物好
送孕妇礼物,比较实用的是保健品,营养品,母婴用品。孕期对铁钙维生素需要量增加,可以选择这方面的保健品或营养品。也可以选择婴儿必须品。
怀孕用品和待产用品。
怀孕篇
1、缓解孕吐零食
元气森林气泡水:整个孕吐期我喝了快3箱元气森林。孕期前3个月简直吐到怀疑人生,某薯种草的饮料。看过老爸测评确实是无蔗糖,喝了后不怕血糖升高。
TUMS糖:烧心胃,喉咙特别难受的时候会吃,莓果味的比较好吃。ps:一天不超过5片
盒装豆浆:之前孕酮低,说喝豆浆好,我懒得自己打,直接买的盒装,很方便。
核桃:我妈妈寄给我的,还有松子,每天吃几粒就好了,多吃会上火。
2、孕妇内裤
孕期分泌物增多,要保持私处清洁卫生,避免穿不透气内裤导致的细菌滋生。
我买的是低腰v领的,可以很好释放腰部空间,弹性很好,孕晚期也不怕勒到宝宝。裆部做了加宽,走路不怕夹pp。
PS:低腰购买尺寸不用特地加大,一般人加大一码就行,因为低腰孕后期也不会增大很多,更实用。另外内裤最好买浅色的,染料少,且孕期如果出现异常分泌物或出血更容易发现。
3、植物油
孕期受荷尔蒙影响,乳房不会大量制造乳汁,直到胎盘剥离母体,乳房才正式开始工作,但受其影响,乳头分泌物增加,甚至会出现黑色结痂。
我每天会用温水擦洗乳头,如果结痂会抹植物油,等结痂软化后再用清水洗干净。(擦洗乳头可以增强乳头皮肤韧性,预防产后乳头皮肤破裂)
4、孕期衣物
穿裙子!穿裙子!穿裙子!
最舒服的穿着,连衣裙的包容性更高,宽松不勒肚,重点巨显瘦,小肚子妈妈甚至压根看不出来(*^-^*)。
孕中期自身子宫后位+胎盘后壁的关系,不是很显怀。从孕5月开始穿孕妇打底裤,首选也是热门的优衣库,莫代尔纤维+棉材质,亲肤透气,穿着完全不会勒肚子,非常舒服。
如果说缺点得话可能就是材质太软,洗过几次后就变松不贴身了。
5、孕妇枕
肚子渐渐大起来后,睡眠严重受到影响,都说左侧卧睡觉对胎儿有利,能减轻子宫对动脉和静脉的压迫,保证血液循环畅通。
但一夜保持一个睡姿属实不易。将腰和肚子靠在U型枕上,能减轻腰部压力和腹部的下坠感,腿搭在枕头上,还能缓解水肿,越到后期作用越大!
6、相关的育儿书籍
对于一些孕期相关焦虑,不要上网查,尤其度娘(懂的都懂)。网上的很多例子哦都是个例,看多了宝妈们容易患得患失,内心焦虑不说,心情不好影响睡眠,最后还间接影响孩子。要学会让自己平静下来,从书中寻找答案。
我认为相关孕期及育儿书籍放在中期看更合适,不仅时间充裕,且胎稳的同时孕吐有所缓解。
此外再推荐几本我觉得写的还不错的书:《妇产科男医生告诉你》、《美国儿科学会育儿百科》、《孕产大百科》 ;
7、婴儿床
有需要的家庭可以买起来啦,木质的会有味道,要提前购买好早点散味~
自己是选了实木色无漆的,刚收到打开基本没什么味道,不过保险起见,一直有放在阳台通风。106x64的小床,轮子向上翻还能变摇床,床围一侧可以打开和大人床拼接,够用到宝宝5岁,以后不睡了还可以做书桌,性价比很高。
孕妇吃什么补身体
1、红糖
营养特点:含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。
专家提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
2、鸡蛋
营养特点:含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。
专家提醒:每天吃4-6个已足够,过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。
3、芝麻
营养特点:富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。
专家提醒:如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。
4、小米
营养特点:含较多维生素B1和维生素B2,纤维素含量也很高。帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。
专家提醒:小米粥不宜太稀薄,而且在产后也不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。
5、肉汤
营养特点:含有易于人体吸收的蛋白质、矿物质。味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,并还可促进泌乳。