目前市面上的瑜伽垫材质主要有4种:天然橡胶垫、亚麻垫、PVC垫、TPE材质瑜伽垫。这4种是主流材质的垫子,还有譬如布垫和NBR材质的垫子,但这例举的两种并不常见。
瑜伽垫什么材质的好1、TPE材质瑜伽垫:有着高端专业的代名词,是材料实用性和性价比非常之高的垫子。使用TPE材料做垫子其柔软度舒适,优于橡胶,垫子的回弹时间和易清洗度、便携性、抗撕裂性能均优于PVC材料而不输于橡胶。同时材料能够回收利用,没有气味散发,性价比较高,适合初学者、导师、修行者。
2、橡胶材质瑜伽垫:有着皇室的代名词,用户体验舒适度高,但是价格昂贵(优质的TPE瑜伽垫200元,橡胶垫通常在450元以上)。选择橡胶垫肯定是基于材料的舒适度了,另外其易清洗度、柔软性、便携性都极为出色,但价格贵实在是尴尬,适合导师级、修行者使用。(价格昂贵,使用时发现好滑,不太适合初学者使用)。
3、亚麻材质瑜伽垫:有着贵族的代名词,主要优点在于防滑性能上,要优于橡胶和TPE材质。抗撕裂性能很好,但其柔软度和舒适度较弱,价格较于TPE而言也相对较高,适合导师级驾驭。
4、布材质瑜伽垫:较少见,无代名词。材料的性能相对一般般,价格较低,适合初学者使用。
5、PVC材质瑜伽垫:有着大众普及的代名词,主要是因为材料真的便宜,柔软度也较好,也容易清洗,但材料有较重的气味。性价比是最高的材质垫子,适合初学者的瑜伽垫(爱上了瑜伽进阶赶紧换吧)。
6、NBR材质瑜伽垫:这是最为尴尬的材料,但并不适合练习瑜伽,目前瑜伽馆已经取消使用该种材质的垫子,初学者谨慎购入。
TPE瑜伽垫的优点有哪些?
1、质量轻。每张垫子重约为1200克,比PVC发泡垫子轻约300克,便于随身携带。
2、防滑性能佳。正、背面造有美观的防滑颗粒。即使运动中出汗,汗水滴到垫子上,也不用担心滑倒,防滑效果依然优秀。
3、材质柔软伏贴。铺在地上就像是和地板融为一体,不会失真。
4、回弹力强。虽然厚度6mm,但回弹力强,踩在上面,就像踩在云端那么舒服。
5、材料环保。不含PVC、不含金属元素,没有味道。
6、可回收。使用过后可自然氧化裂解,避免环境污染。
7、 美观。表面纹路精致,着色容易,正背面可染不同颜色
选择瑜伽垫的根本原则。
建立科学正确的瑜伽习练概念,避免身体受到伤害。
从这个根本点出发,选择瑜伽垫时,我们要注意以下几个关键方面。
1.厚度
瑜伽垫并不是像大家说以为的那样,越厚就一定越好。
瑜伽垫太厚,不利于平衡类的瑜伽体式片习练。
我的建议是,初学者的瑜伽垫厚度最好不要超过10mm(毫米)厚。
但这也不是绝对的,我们还需要综合考虑一下,垫子所使用的材质是什么?
如果是TPE材质的瑜伽垫,厚度在8mm(毫米)或则10mm(毫米),都是一个比较合适的厚度。
天然橡胶材质,加上高密度工艺,4mm(毫米)左右就已经很合适在上面进行瑜伽习练了。
2.瑜伽垫上的正位线条
初学者在刚开始习练瑜伽时,一定要注意自我保护,避免受伤。
瑜伽垫上面的正位线结合科学正确的瑜伽概念,能辅助初学者习练精准的瑜伽体位。
长此以往,养成一个良好的瑜伽习练习惯,为以后的瑜伽习练打下坚实的基础。
3.瑜伽垫的长和宽
选择又宽又长的瑜伽垫,习练时自在方便。
如果瑜伽垫上有辅助功能的正位线条时,现实需要选择合适自己身高的尺寸。(这个大家只要去找卖家,一问就知道了。)
因为瑜伽的特别性,每个人的身体条件是不一样的,所以在选瑜伽垫时,以上的这些都是非常有必要注意的。
4.瑜伽垫的防滑性
习练瑜伽最主要之一的就是自己身体的平衡性与稳定性,所以垫子的防滑功能一定要考虑其中,而且占很重要的位子。
5.瑜伽垫的材质与品牌
如果你是对气味要求较高的人,可以选择THE材质的瑜伽。
如果是环保,又有经济条件的,就可以选择天然橡胶材质的瑜伽垫。
如果喜欢超级耐用的,就可以考虑高密度的PVC材质的瑜伽垫。
注意:一定要选择高密度且做工很好的PVC材质瑜伽垫。
瑜伽垫品牌的话,更看个人的品味与喜好了。