一、“七尺男儿”是秦始皇统一度量衡之后的说法，秦汉时期一尺约为23到24厘米，约为现在的161-168厘米。
二、史料佐证
东汉班固《汉书》中提到“光为人沉静详审，长七尺三寸，白皙，疏眉目，美须髯。”意思是说霍光为人沉着冷静，身高七尺三寸，皮肤白皙，眉清目秀，留着好看的胡须。
同时《汉书》还提到“莽为人侈口蹶颔，露眼赤精，大声而嘶。长七尺五寸，好厚履高冠，以氂装衣，反膺高视，瞰临左右。”意思是说，王莽大嘴低下巴，眼睛面带红光，身高七尺五寸，喜欢穿厚鞋子戴高帽子，俯视周围。
由这里可以看出，霍光和王莽都高于古代的七尺男儿，身高在汉代比较突出，约为171厘米和176厘米作用。
古代“一尺”长度的变化及“七尺”的指代意义
一、古代“一尺”的变化
商代，一尺合今16.95cm；周代到汉代，一尺合今23.5cm ；三国，一尺合今24.2cm ；南朝，一尺约25.8cm ；北朝，一尺合今30.9cm ；隋代，一尺合今29.6cm ；唐代，一尺合今30.7cm ；宋元时，一尺合今31.68cm ；明清时，木工一尺合今31.1cm。
现代一尺约为33.3cm，三尺等于1丈。
二、“七尺”的指代意义
1、代指二十岁。出自《周礼·地官·乡大夫》：“国中自七尺以及六十，皆征之。”意思是全国上下二十到六十岁的男子，都要被征用。
2、指身躯。人身长约当古尺七尺，故称。出自南朝沉约的《齐太尉王俭碑铭》：“倾方寸以奉国，忘七尺以事君。 意思是把自己的一点一滴都用来奉献给国家，忘记自身来报效君主。