正常情况下，全合成机油是1年或10000公里左右保养一次。但具体还是要看车辆的行驶路况,如果经常用车上下班的话，难免会遇到拥堵高峰期的时候，一线城市就更不用说了。这时候我们最好就是建议提前1000公里或1个月进行更换，毕竟汽车在长时间的怠速状态下，多多少少都会损耗到机油寿命的。
其次我们还可以凭靠车感进行判断，如果感觉发动机抖动得很明显，并且机头声音变大的话，这时我们就得尽快到4S店进行更换机油，当然我们自行更换也是可以的。
机油的更换步骤：
1.首先启动汽车发动机，当水温达到正常范围值之内再熄灭。随之就可以利用千斤顶或者汽车升降机将汽车升起。
2.然后打开底部的机油口，并用专门的扳手打开机油滤芯，要知道机油口的流速是很慢的，可以在这时候打开滤芯进行二次释放。但要注意的是，在这过程中一定要带上手套，毕竟机油和滤芯都是很烫手的。
3.最后当机油全部流干净之后，使用扳手将新的机油滤芯装上去。把符合规格的机油（适量即可）倒入油底壳就大功告成了，但一定要对准那个口，实在没办法就使用漏斗加注吧。
4.当然，我们还得启动发动机，看看机油量是否正常，这是为了检查发动机下部有没有出现泄漏的情况。
但要注意的是，在加注机油的过程中，一定要时刻观察机油量液位，避免超过最高刻度线（MAX）。如果真的加多了的话，就需要及时用专门的仪器（抽油机）将多出的机油抽出来。但大家千万不要轻视这个问题，因为机油过多的话，长期下去肯定会堆积很多积碳的，不管是汽车油耗还是动力方面都是有所影响的，而且还有一定概率会出现烧机油的情况，到时候就不是几百钱就能解决的了。
换机油时间，大家众说纷纭，都有一定道理，提醒大家注意，换机油还要根据当地气候，发动机工况来决定。比如说，车辆长期在工地使用，那么，更换机油的周期肯定要提前。
另外，如果当地空气温度大，发动机加油口或者机油尺上面有少量乳化现象，那么，机油肯定要提前换掉，免得导致发动机损坏。
一般情况下，大家还可以根据机油实际情况来定：
1，抽出机油尺，机油变黑严重，那么肯定要换机油。
2，机油尺口或者加机油口有白色乳化现象，机油肯定要换。
3，机油上机油粘稠厉害，机油要换。
4，用两手指轻捻机油，机油没有成丝状，应该是机油粘度不够，应该更换。
5，燃油进了油底壳，这种情况应该是某缸不工作，修复后要换机油。
6，冷却液进了油底壳，修复后必须换机油。
7，用手捻机油，明显感到有金属微粒，或者有明显的发光金属屑。肯定要换油。
所以，不管是哪种机油，你可以按厂家说明书更换，也可按我说的时间和公里更换，也可以按实际情况更换。