拥有一对美丽的乳房是每个女人的梦想，很多女人都在问如何才能拥有一对美丽的乳房，如何丰胸美乳？市面上有很多吃的用的丰胸美乳的广告，很多女性在想去试试的同时，也在担心吃了药后如今这些变多乳腺增生，乳腺囊肿等乳房疾病会不会发生在自己的身上。大家都在问 如何丰胸美乳怎么样才能拥又一对健康有漂亮的乳房呢？
想要丰胸美乳 就要先了解乳房构造
乳房是所有雌性哺乳动物孕育后代的重要部位。人类的乳房主要为乳腺和其他肌肉组成。而对于女性而言，如何保养乳房是首要问题，从而预防各种的乳房疾病，比如及时的检查等都是预防乳腺疾病重要事情。
乳房位于哺乳动物躯干的上腹部，在大多数情况下，它特指人类女性的乳房。对于大多数的哺乳动物来说，乳房是雌性哺乳动物哺育幼体的器官；对于人类而言，发育的乳房是女性的第二性征之一。而雄性哺乳动物（包括人类男性）在婴儿时期就拥有乳腺等乳房组织，只是在婴儿时期的成长过程中，并不发育。
大家都在问 如何丰胸美乳
那如何才能拥有漂亮又健康的乳房呢？只有选择正确的方法，才能达到女性们的期望，许多不正规的美容店也有许多技术，不但没有起到想要的效果，可能会引发其他严重的乳房疾病，而我们这里介绍4种常见的丰胸美乳的方法，希望能够帮到爱美的女性朋友们。
1.保持正确的站姿、坐姿。想想你自己是否有弯腰驼背的习惯？有的这些不良习惯的女性朋友要注意咯！跨快改正吧！驼背走路，坐的时候会压到你的胸部，使得乳腺不能正常的呼吸，导致血液循环不良，时间久了胸部也就变得干瘪了。
2.丰胸运动经常做。想让胸部变得坚挺而不下垂，最有效的方法就是做运动，每天做运动的话可以防止胸部变松弛下垂。
3.常做丰胸按摩。常常给乳房做按摩可以促进血液、淋巴循环，还能够刺激乳腺发育，使得乳房更加的坚挺。
4.多吃丰胸类食物。摄取含丰富蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，能促进细胞发育。如花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等。
以上就是关于如何丰胸美乳的几个小妙招，当然如果女性朋友的乳房出现病理性的改变，这是就不要在想着去如何丰胸美乳了，及时的处理病灶后才能使得乳房更加的迷人和健康噢。