首先准备食材:银鱼一条、少许葱、少许姜、料酒适量、盐适量。
银鱼汤的做法:
1、把准备好的少许姜、适量的盐、再加入少量的油和料酒,与银鱼结合,充分的搅拌均匀,进行腌制。
2、给锅中倒入少许的油,待油开后,再把姜片放入锅中爆炒一下。
3、待姜的香味炒出时,需要再把腌制好的银鱼放入锅中,将银鱼摊开来煎,让银鱼身体充分吸收油汁。
4、继续在锅内翻炒,待银鱼至七八成熟时,再向锅中加入水。
5、把锅盖盖上,将火调至中火,锅内焖5分钟左右。
6、最后关火,给锅中撒入葱花,出锅,银鱼汤就完成。
银鱼的营养特别丰富,对人们的身体有补虚,健胃、益肺、利水的功效,可以有效的治疗人们的脾胃虚弱、肺虚咳嗽等。