中国有句古话，叫做药补不如食补，食补不如水补。水是百药之王”我们身体的三分之二多的部分都是水，水的本身就是一种重要的营养素，任何饮料无替代，由于水比较容易得到，所以日常生活中往往被人们所忽视，实际上水是人体内重要的宏量营养物质，约占人体重量的70%。
水义水素水，条理趣生活
下面简单介绍一下人体的营养物质，人体的营养物质又称营养素，按其生理功能分为三大类：
结构营养物质---蛋白质、脂肪、碳水化合物
调控营养物质---维生素、微量元素、激素等
媒介营养物质---水
随着人们对环境与健康的越来越重视，饮水已经不再仅仅是解渴的问题，喝什么水，对身体有益，已经上升到消费升级层面，喝水要看水质好不好，有没有重金属，有没有污染，更讲究的还要看有没有一些对身体健康有益的元素等等，那么什么样的饮用水是健康饮用水呢
联合国对于健康饮用水制定了七点标准：
1．不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质（尤其是有机污染物）。
2．水的硬度适度。（欧盟为60mg／L）
3．人体所需有矿物质含量适中（主要考虑人群普遍缺乏的常量元素）。
4．PH值要呈中性或弱碱性。（理想PH值7左右）
5．水中溶解氧及二氧化碳含量适度。
6．水分子团小。（水的粘度要低）
7．水的营养生理功能（如水的溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力等）要强。
山东水素水科技开发有限公司在保证以上标准下，利用先进的技术，在水中加入对身体有益的氢，让水更能满意身体的需要，由于氢气的还原性，与抗氧化性，长期饮用，对术后恢复，与运动损伤有好的效果。
饮用水常规指标：
1、微生物指标 合格的饮用水中也隐藏着大量的微生物，它们对人体基本无害，但其中的总大肠菌（MPN/100mL或CFU/100mL） 、耐热大肠菌群（MPN/100mL或CFU/100mL） 大肠埃希氏菌（MPN/100mL或CFU/100mL） 是会对人体构成伤害的微生物，如果有上述微生物检出，那么则判定为不合格，此外没一毫升水中的菌落总数不能超过100个。
2、毒理指标 我们人体过多摄入某些物质会引起中毒反应，这些物质中有一部分存在于水中，我国饮用水毒物的标准是砷每升不超过 0.01毫克、镉每升不超过 0.005毫克、六价铬每升不超过 0.05毫克、铅每升不超过 0.01毫克、汞每升不超过 0.001毫克、硒每升不超过 0.01毫克、氰化物每升不超过 0.05毫克、氟化物每升不超过 1.0毫克、以N计硝酸盐每升不超过 10毫克、地下水源限制时为20毫克、三氯甲烷每升不超过 0.06毫克、四氯化碳每升不超过 0.002毫克、溴酸盐每升不超过 0.01毫克、甲醛每升不超过 0.9毫克、亚氯酸盐每升不超过 0.7毫克、氯酸盐每升不超过 0.7毫克。
3、化学指标 化学指标涉及范围较广，从水感到颜色都有一系列的指标：色度为15色号、浑浊度为 1、水源与净水技术条件限制时为3、无肉眼可见的杂质、pH （pH单位） 不小于6.5且不大于8.5毫克、铝每升不超过 0.2毫克、铁每升不超过 0.3毫克、锰每升不超过 0.1毫克、、每升不超过 1.0毫克、锌每升不超过 1.0毫克、氯化物每升不超过 250毫克、硫酸盐每升不超过 250毫克、溶解性总固体每升不超过 1000毫克、总硬度以CaCO3计每升不超过） 450毫克、耗氧量CODMn法，以O2计每升不超过 3毫克、水源限制，原水耗氧量>6mg/L时为5毫克、挥发酚类以苯酚计每升不超过 0.002毫克、阴离子合成洗涤剂每升不超过 0.3毫克。
4、放射性指标 总α放射性每升不超过 0.5放射性活度，总β放射性每升不超过 1放射性活度。