孕前保健的目的
进行孕前保健有利于计划受孕，优生优育，提高孕妇生殖健康水平，同时通过孕前保健可以为具有不同风险的育龄女性提前制定围孕期保健计划。孕前保健措施在受孕前4到6个月开始进行。
孕前健康评估
一般资料评估：询问备孕人群一般资料，如年龄，职业，药毒物以及烟酒接触史，生活习惯，以评估有无影响自身及后代的危险因素。
家族史评估：有无必要进行遗传学咨询，评估对后代的风险。
生育史评估：根据有无不孕，习惯性流产，多次人工流产，早产，死胎，死产，新生儿死亡等病史，评估对妊娠结局的可能性。
营养评估：全面了解备孕人群的健康状况，包括营养，发育，身高，体重，体温，脉搏，呼吸，血压，进行女性乳房检查，男女性内外生殖系统检查，根据体格检查，体质指数以及生化测定，评估营养状况，有无消瘦，超重，肥胖等问题，评估饮食习惯是否科学合理。
血液化验：血常规，血型，血生化检查，人类免疫缺陷病毒，病毒性肝炎抗原，抗体检测等。
病原体检查：进行滴虫，真菌，支原体，衣原体，细菌检查。
孕前饮食保健
由于个人体质差异，孕前营养充分和饮食调理的开始时间，饮食内容和数量等问题都要因人而异。
体质和营养状况一般的女性，孕前3到6个月时就要开始注意饮食调理，每日要摄入足够优质蛋白质，维生素，无机盐，微量元素，适量糖类与脂肪，这些营养素是胎儿生长发育的物质基础。
孕前饮食如何科学搭配
主食：主食种类要多样化，粗粮和细粮都要吃，粗粮中的小米与粳米相比，蛋白质，膳食纤维，钙，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2均高于粳米，但小米也不是十全十美的食物，因此孕前不要偏食，不要只吃小米不吃粳米。
蛋类：鸡蛋中含的蛋白质多，营养价值高，煮鸡蛋比蒸，炒，煎，炸的鸡蛋吸收利用率高，蛋黄比蛋清营养更丰富，更容易消化吸收。
肉类：禽类，鱼类，尤其是动物肝脏，除了富含蛋白质，其中铁，维生素A，B族维生素含量也很高，要适量摄取。
豆制品：豆类是植物性食物中最好的蛋白质来源，尤其是黄豆，是肉类最好的互补食物。
乳制品：牛奶等乳制品中含有丰富的必需氨基酸和钙，磷等微量元素，还有维生素A，维生素D等，是补充钙质的最佳食品。
蔬菜类：黄花菜，莲藕，豆芽，莴笋等蔬菜中营养丰富，并且含有大量的膳食纤维，是孕前必需多吃的食物。
水果类：水果中不但含有丰富的维生素，无机盐和微量元素，还有果胶，纤维素等物质，常吃水果对身体有益。
停药后多长时间可以妊娠？
很多人可能过度地估计了药物的作用，停药以后迟迟不敢怀孕，总觉得药物还会伤害胎儿。也有很多人又太不在乎药物的存在了，稀里糊涂就怀孕了。到底怎样做才会合适又合理呢？例如最多见的感冒、发烧、嗓子痛，一般用药不会超过7天，停止用药后1个月就可以妊娠了，或者来一次月经后就可以妊娠。常见的妇科病，如阴道炎用药时间不定，但多是阴道局部用药，可以停药后来一次月经，月经血可以起到冲刷阴道的作用，经后再妊娠较好。慢性病的治疗，如结核、癫痫、精神病等停止用药后需要较长的...
怀二胎要注意什么
怀二胎在备孕期间需要保持良好的作息习惯，适度增加运动，散步、慢跑、有氧操等运动能够提高心肺功能，有利于怀孕之后为宝宝提供充足的氧气，同时还能够提升卵子的活力。同时注意调整作息，避免熬夜，每天保证8-10小时的睡眠。
备孕妈妈应该注意些什么？
想生一个健康的宝宝，妈妈要做的事情还是比较多的，要孩子之前可以先到医院去做个孕前检查，看身体各方面的素质是不是和怀孕。 生活中备孕妈妈还是要注意一些问题的，比如：1、备孕前三个月不使用任何避孕药2、备孕前半年戒酒烟，有吸毒史的要戒毒，备孕期间不喝咖啡，不饮浓茶3、备孕期间减少工作量，规律作息时间4、备孕期间注意饮食均衡，不偏食，不节食5、备孕期间少吃或不吃垃圾食品，比如烧烤、麻辣、膨化食品等6、适当的锻炼，增强体魄7、调整好情绪，没怀上也不要急躁，越是急切，越不容易怀上8、减少电子产品的使用9、备孕期间谨慎用药，非要用药时要咨询医生，告诉他你在备孕期
怀孕前三个月禁忌事项是什么样子的啊？大家告诉我下吧，我很担心的。
你好,应该,平常多卧床休息,不要提拉重物,不要长时间的站立。
备孕多久不喝酒呀
你好,前三个月就不可以喝酒的,备孕期间要多注意自己的饮食情况不要熬夜不要抽烟喝酒之类的,
怎么备孕生下来的孩子才会健康？
病情分析： 你好，生个健康宝宝是夫妻双方共同的事情。需要去医院做全面孕前检查 指导意见： 建议去医院就诊。做全面孕前检查。口服叶酸片。男方需要戒烟戒酒。加强运动锻炼。女方需要避免接触一切化学物质