吸脂减肥安全吗
根据实际情况而定。
脂减肥术是通过抽取人体皮下脂肪，将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的，可以达到一定减肥作用。
安不安全与帮助吸脂的医生技术以及美容机构的实力有很大关系，好的医生和机构，进行吸脂那么还是相对安全的，但要是不好的机构和医生，那么就没有那么安全，反而可能会导致人体出现并发症，所以吸脂减肥安不安全，需要根据实际情况而定，也就是说进行的时候需要了解完全。
吸脂减肥对身体有危害吗
对身体是具有一定影响的。
吸脂减肥抽的就是人体的脂肪，而脂肪细胞是人体组织的重要组成部分，没有脂肪人体各体表器官之间就不会产生平滑的过度，也就是说要是吸脂过多，那么对人体的健康是会具有一定伤害的，其次吸脂手术之后表面虽然只有一个小伤口，但是皮下有很大的创伤，对人的身体也会造成一定影响。
但只要掌握在一定的范围内它就是一个安全的手术，比如术前需要检查患者的健康状况，另外不能吸太大面积，在一定的范围内做吸脂手术，还是可以的。
抽脂减肥的并发症有哪些
吸脂减肥手术后会出现如淤血、水肿、皮肤麻木、皮下硬结等外科伴随症状，一般在1～2周消退。部分患者皮下硬结持续时间较长。
吸脂术后过多液体储留于细胞外间隙即可导致水肿，其原因为毛细血管滤过量增加及淋巴回流障碍。以小腿最为严重，持续时间长，3月内逐渐消退；其他部位水肿轻，消退较快。
抽吸术后可有皮肤麻木、疼痛，由暂时性创伤性感觉神经炎所致，一般为暂时性的现象，3个月至半年内可逐渐恢复。
部分患者术后抽吸区域皮肤有色素沉着，是由于血铁黄素的沉积或表皮细胞内黑色素增加所导致，数月内可逐渐消失。
脂肪抽吸的手术切口一般在1cm左右，瘢痕不明显；1～2年后可逐渐消失；局部并发症如体表凹凸不平、不对称。一般在半年后恢复。
药物毒副反应、体液失衡、心脏负荷过重、脂肪栓塞及脂肪栓塞综合征、深静脉血栓形成及肺栓塞、坏死性筋膜炎、腹壁及内脏穿孔、中毒性休克、昏厥等。较为少见。
吸脂减肥会反弹吗
一般是不会的。
很多人认为吸脂手术之后不会反弹，因为人体18岁之后，人的脂肪细胞数处于恒定状态，胖瘦主要取决于脂肪细胞充盈度的大小，而吸脂手术物理性地去掉了多数脂肪细胞，即便剩下的少数脂肪细胞再次充盈，但两个细胞的充盈总比20个细胞的充盈要显得瘦得多，一般是不会导致人体反弹的，除了病理性肥胖之外。
但吸脂手术之后要是不注意，经常大吃大喝，没有控制自己的行为，那么是有可能会导致人体继续肥胖的。
什么人不适合吸脂
1、年龄小于18岁。吸脂减肥是用物理的方法去除多余的脂肪细胞，而人体细胞的生长基本在18岁以前完成。
2、患有心脏病、高血压、糖尿病及血液功能障碍的肥胖人群。
3、由疾病引发的病态型肥胖者。
小腿吸脂后多久消肿
小腿吸脂消肿的时间跟个人的体质和伤口的修复程度有关，一般30天左右就会消肿。
小腿吸脂完全恢复的时间需要3个月，一般情况下，小腿吸脂之后30天左右小腿不会怎么肿了，但是完全消肿和皮下组织恢复需要3-6个月的时间。越是年轻，组织的修复能力越强，恢复的时间就越短。
吃什么东西一个星期就能瘦十斤？
1、菠菜等绿色蔬菜
魔力：抑制自由基(一种加速衰老进程的分子)，增加饱腹感
秘密武器：维生素A、C、E，叶酸，beta-胡萝卜素，矿物质(钙、镁、铁)，纤维
对抗：肥胖，癌症，心脏病，中风，骨质疏松
伙伴：十字花科蔬菜如西兰花和甘蓝，绿色、黄色、红色、橙色的蔬菜如芦笋，辣椒，胡萝卜
2、奶制品
Tips：无脂或低脂的牛奶、酸奶、奶酪、干酪。
魔力：增强骨质，促进减肥，增进饱合感
秘密武器：钙，维生素A，维生素B12，核黄素，磷，钾，优质蛋白
对抗：骨质疏松，肥胖，血压高，癌症
伙伴：无
3、燕麦片
Tips：无糖，没有添加食用香料和奶精。
魔力：增加能量和动力，降低胆固醇，维持血糖水平，延缓饥饿感
秘密武器：复合碳水化合物和纤维
对抗：肥胖，心脏病，糖尿病，结肠癌
伙伴：高纤维谷类，如所有麸纤维(全麦面包为代表的全谷物)
吃冬瓜为什么能减肥，有谁通过吃冬瓜减肥成功了的吗？
冬瓜之所以能减肥，主要依赖于冬瓜内含有丙醇二酸和葫芦巴碱两种化学成分，它们具有促进代谢与燃烧脂肪的作用。
另外，冬瓜有利尿的作用，对水肿型肥胖者减肥效果最好。建议将冬瓜蒸着吃或切片煮汤，都是不错的减肥食疗方法。
很胖吃什么能快速瘦下来，一周瘦十斤的那种
1、全麦包
热量：65cal/一片
我们所吃的面包中属全麦面包热量最少，俄国你是非常喜欢面包的话，那样很好每天早餐就用全麦面包填填肚子。
2、燕麦片
热量：132cal/一杯
外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式，一来低卡，二来营养丰富，含维他命B、E、铁等成分，对推动消化系统很有功效。今天开始就用它代替芝士做消夜，一定fit得多。
3、椰菜
热量：40cal/一杯
椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤，肚子饿的时侯很管用，低卡又饱肚。
4、芦笋
热量：66cal/一磅
芦笋中含有大量的维他命A、C，将芦笋用来做沙拉是个很不错的选择，或者在空余时间用芦笋煲汤喝，健康不怕肥。
5、茄子
热量：19cal/半碗
有科学研究指出茄子一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含维他命A、B杂及C，对减肥人士来讲是一种好吃又有益的食物。
6、鸡肉
鸡肉是好多减肥餐单的指定菜式，当然去皮食用，热量更低。3安士鸡肉只有4。1g脂肪，比半份牛肉同猪肉的热量还要低。
经期减肥会导致月经量变少吗？
经期前后的女生，因为雌激素和孕激素促进醛固酮分泌的原因会造成水钠潴留，也就是我们生活中经常出现的经期前后发胖的现象。
而当月经期结束后，体重自然回落，因此会造成经期减肥很有效的错觉。但事实上，高浓度的雌孕激素对机体的糖和脂肪的代谢有影响但是很小！不足以造成明显减肥效果！
而且经期女性体质比较敏感，如果是不管是节食减肥还是运动减肥都不合适。因为节食会导致营养不良，影响气血运动，而剧烈运动则容易导致子宫下垂和腹痛。