促进消化
布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
清肝利水
新鲜布林肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
降压导泻镇咳
布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。
美容养颜
《本草纲目》记载,布林花和于面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽’,对汗斑、脸生黑斑等有良效。利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。
黑布林很酸是不是没熟
是。
成熟的黑布林甜味和香味都十分浓郁,果皮上带有些许酸涩感,但不会很酸很酸,而没有完全成熟的黑布林却带有大量的植物酸,果肉和果皮都很酸,口感不佳。
哪些人不能吃黑布林
胃病患者
黑布林味道甜中带酸,其中果酸等有机酸成分多食易伤脾胃,本身有肠胃溃疡病及急、慢性胃肠炎患者不宜吃黑布林。
脾虚痰湿者黑布林本身所含的糖分较高,中医认为吃过多肥甘厚腻的食物易生痰湿、伤脾胃,因此脾虚有痰湿的人群不宜多吃黑布林。
经期女性黑布林是食性偏寒凉的水果,吃太多黑布林容易导致脾胃寒凉之气逐渐积聚,甚至引起身体腹痛、腹泻,经期容易腹痛的女性暂时不宜食用,以免加重身体寒气。
黑布林一天最多吃几个
建议2个即可。
由于黑布林水果中富含果酸、维生素、纤维素、氨基酸等多种营养成分,加上其汁多味清甜的口感,可食率达95%以上,食用后能促进胃酸和酶的分泌,加快肠胃道的蠕动,如果一天吃太多的食用的话,容易引起胃不适,容易产生腹痛、腹胀、反酸等表现,因此建议黑布林一天的食用量控制在2个是比较合适的。
减肥吃黑布林会胖吗
吃多了可能会。
100克黑布林的热量大约是85大卡,热量中等,减肥期间适量的进食一般是不会发胖的,但是由于黑布林中糖分较高,其糖度达13度以上,而减肥人群应尽量清淡饮食,食用过多高糖分的水果很可能会导致脾胃消化负担过重,剩余的糖分不能分解吸收就会转为能量储存在体内,继而有体重增长的情况。
黑布林要放软了才可以吃吗
黑布林要放软了再吃。
黑布林是常见的一种水果,味道细嫩可口,硬的黑布林还未完全成熟,可以通过放一段时间将黑布林放软,放软后的黑布林,味道细嫩可口,非常的好吃,日常食用黑布林最好是直接购买软的黑布林,或者是将黑布林放软之后再食用。
黑布林怎么是变质了
判断黑布林是否变质可以从以下几个方面进行判断:
外观新鲜的黑布林外表呈紫色,没有明显的黑化情况,手捏上去软硬程度刚好,而变质的黑布林手捏时软化严重,还有汁液流出,外表有发霉的迹象。
味道用鼻子去闻时,变质的黑布林带有一股酸臭味,腐烂的味道明显,而新鲜的黑布林是一股清甜的果香。
内部变质的黑布林切开后,果核已经有发黑的情况,果肉从中心开始黑化,而新鲜的黑布林切开后是黄色的,并没有黑色的情况。