西洋参泡水喝的正确方法
1、因人对症泡饮
中医认为，西洋参性凉，味甘、微苦，具有补气养阴、清热生津的功效，单独泡饮适合用于气虚阴亏、虚热烦倦、口燥喉干等症状的人群服用，而且西洋参非虚勿补，也就是说如果身体没有需要的话，不宜盲目服用西洋参，而且俗话说是药三分毒，乱服可能会对身体健康不利。
2、开水泡饮或煎炖服用
西洋参常见用法为煎服，将西洋参片洗净放入砂罐中，加入清水（以高出参片2厘米为准）浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取出汤汁饮用。也可以用开水冲泡，开水的温度较高，有利于西洋参中营养物质及有效成分的析出，能使药效最大程度的发挥。
3、适量饮用
适量的喝可以发挥清热去火，滋阴补气的作用，但是如果长期的话，可能会出现脾胃虚弱、肠胃消化不良等症状，而且还很有可能会导致身体滋生寒气，导致身体的免疫能力下降。
西洋参片一次泡多少片
西洋参的服用一般不以片计，而以克计。
西洋参的食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的西洋参食用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可，通常取西洋参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。
西洋参泡水喝的最佳搭档
1、西洋参枸杞泡水：养肝明目
原料：枸杞10克，西洋参10片。
做法
1.将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开。
2.在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用。
功效：益气补血、滋补肝肾。
2、西洋参黄芪泡水：补气固表
原料：西洋参5克、黄芪5-8克。
做法
1.将西洋参和黄芪洗干净；
2.沸水倒入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，即可饮用。
功效：养阴安神、清火益气。
3、西洋参麦冬泡水：养阴生津
原料：麦冬10克、西洋参4克、五味子6克、生姜3片。
做法
1.将药物放入砂锅中，加入冷水浸泡20分钟；
2.用武火15分钟左右，煮沸；
3.转用文火炖煮25-30分钟即可。
功效：补气养阴、清热润肺。
西洋参女人泡水的好处
1、补气滋阴
西洋参是一种名贵的药材，在中医上划分为补气药，同时西洋参性凉，味甘，女性食用有很好的补气滋阴的作用，适合一些阴虚内热、气虚火旺的人群食用，因此喝一些西洋参泡水对于改善女性更年期时失眠多梦、心烦气躁、健忘易怒等情况，有很好的调节作用。
2、美容养颜
西洋参有滋阴补气的作用，可以缓解女性的脸色暗黄的情况，再加上西洋参含有大量的人参皂苷，具有很强的抗氧化性，有缓解皮肤衰老的作用，同时降低自由基对于女性皮肤的损伤。因此女性喝西洋参泡水有美容养颜，改善色斑沉着的作用。
3、改善睡眠
西洋参有滋阴补气的功效，对于阴虚内热、气虚火旺导致的失眠多梦，有很好的缓解作用，有改善睡眠的功效。同时西洋参中含有的人参皂苷、氨基酸等可以增强脑功能，调节中枢系统的平衡。因此女性喝一些西洋参泡水饮用可以改善睡眠质量。
4、抗衰防老
西洋参中含有的人参皂苷，属于抗氧化物，有很强的抗击自由基的作用，可以增强超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性，增强人体对自由基的抵抗力，女性喝一些西洋参泡水有延缓衰老的作用。
5、增强免疫力
西洋参有补气的作用，食用有促进气血旺盛的作用，因此增强人体对于营养物质的利用，有促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等的作用，可以增强对病毒的抵抗力，有提高机体免疫力的作用。
6、保护心血管系统
西洋参具有抑制中枢的作用，可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。西洋参中含有的抗氧化成分，可以预防血脂氧化沉降，有降血脂、预防血管栓塞的作用，女性泡水饮用西洋参可以保护心血管系统。
西洋参和什么搭配泡水
西洋参+黄芪+枸杞子
西洋参具有补气养阴，清热生津的功能；黄芪具有补气生阳，固表止汗的功效；枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。三者加沸水冲泡具有一定效果的补气养阴生津，提高自身免疫力等作用。适用于气阴两虚，抵抗力低下人群。
西洋参+石斛石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。主治热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，少食干呕等症状。与西洋参搭配，可以增强养阴功效。适合于经常口干舌燥，熬夜伤阴的人群。
西洋参+三七+丹参三七具有散淤止血，消肿定痛的功效；丹参具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈的功效。三者沸水冲泡具有一定的活血补气的作用，可以预防心脑血管疾病，对于老人是很好的保健养生饮。
西洋参怎么泡水
材料：西洋参、枸杞。
做法：
1、把西洋参洗净切片备用。
2、枸杞洗净备用。
3、然后将西洋参放入水壶中，加入适量水煮开。
4、煮开后加入适量枸杞即可。
西洋参泡水喝多久见效
因人而异。
西洋参泡水是西洋参最常见的服用方法之一，它具有清热生津、补气养阴等功效，既可以作为药用，也可以作为保健药材服用，但由于每个人体质不同，所患病情也不同，对西洋参药物成分的吸收程度也各不相同，所以喝西洋参泡水的具体见效时间是没有办法确定的，要因人而异。有的人可能喝了一周左右就见效，但是有的人可能喝了很长一段时间都没有明显的变化。
西洋参泡水会上火吗
一般不会。
西洋参主补气虚，有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，是深受大众亲睐的日常滋补保健食品，很多人常常用它泡水代茶喝，这是西洋参的一种很常见也很科学健康的使用方法，能够补气养阴，清热生津。
小孩能喝西洋参泡水吗
小孩两岁以后可以喝西洋参水。
西洋参是一味中药材，性凉，可以提高免疫力、补肺滋阴、清热生津等，小孩也可以食用，对身体大有好处。尤其是对虚热、烦躁、食欲不振等的小孩更是有良好的疗效。因此，小孩是可以喝西洋参水的。
西洋参可以和枸杞泡水喝吗
能。
西洋参和枸杞能一起泡茶喝，西洋参养阴补气，清火生津，性凉味甘，微苦；枸杞子补肝养肾，明目润肺，性味平甘，两者在一起泡水喝并不会有冲突，药性微寒，有清热下火之效。