蒸鸡蛋需要多长时间
蒸鸡蛋一般在锅内水烧开之后大火蒸10分钟左右即可。
鸡蛋中富含液态的蛋白质、胆固醇等,营养价值很高,也比较容易蒸熟,一般2-3个鸡蛋加水搅拌均匀之后,放入锅中,等锅内水烧开之后大火蒸10分钟左右即可。如果蒸的时间长了,蛋液就容易蒸老了,不够嫩;蒸的时间短了但蛋液可能不能完全凝固,吃起来也比较腥。
蒸蛋水和蛋的比例
蒸蛋水和蛋的比例建议控制在1.5:1到2:1之间。
蒸蛋水放多了容易不凝固,水放少了蒸出来的蛋羹会比较紧实、不细腻,一般建议蒸蛋水和蛋的比例控制在1.5:1到2:1之间,这样蒸出来的蛋比较鲜嫩爽口。
初次蒸鸡蛋的人,建议在打完鸡蛋之后,用两边蛋壳装两次水倒入碗中,就不会拿不准加水的量了,后面习惯了就可以凭经验加水。
蒸鸡蛋要用开水还是冷水
蒸鸡蛋建议加温水或者冷水,但是不建议加开水。
因为开水的温度比较高,将开水冲入鸡蛋液中,容易使鸡蛋变成蛋花,蒸出来就不会凝固了,所以蒸鸡蛋不能用开水。而平常比较方便的做法就是用冷水,用温水相比冷水蒸出来的鸡蛋羹会更嫩一些,建议自行选择。
蒸鸡蛋要放油吗
蒸鸡蛋放油或者不放都可以,各有优缺点。
蒸鸡蛋不放油,吃起来比较的鲜嫩、清爽,而且也不会增加鸡蛋羹的热量;但是在蒸鸡蛋中加入食用油,能够增加鸡蛋羹的香味,吃起来更加顺滑,但是食用油热量是比较高的,这点需要注意。
鸡蛋羹怎么看熟不熟
1、如果鸡蛋羹是汤汤水水的状态,则说明鸡蛋羹还未熟;
2、如果鸡蛋羹外层凝结,但用筷子插下去,内部最上面有鸡蛋羹,而下面是水的,则是半熟状态;
3、如果鸡蛋羹呈现为蜂窝状或比较硬的状态,则说明鸡蛋羹蒸老了,熟过头了。
4、如果蒸鸡蛋为凝固的果冻状态,用勺子舀起来软弹,吃着滑嫩爽口,则为最佳熟的鸡蛋羹。
鸡蛋羹蒸多久
一般蒸10分钟左右最好。
材料:鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)
做法
1.鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。
2.加入常温水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。
3.用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。
4.盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可,出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油和生抽即可食用。
注意
1.不要用生水来调和鸡蛋液,否则蒸出的蛋会有蜂窝。
2.不要用开水来调和蛋液,这样蒸出的成品出现结块。
3.蒸的时间不能过长,不然蛋羹的表面会出现很多气泡,类似蜂窝的组织,影响蛋羹的美观,降低鲜味。
4.鸡蛋羹最好在锅里的水烧热了之后下锅,这样才能够缩短蒸鸡蛋的时间,让鸡蛋羹蒸出来无腥味还无比滑嫩。
蒸鸡蛋怎么做没有蜂窝
1、Z字形搅蛋液
蒸鸡蛋之前不要一个劲的猛搅鸡蛋,这样会让蛋液冒出很多气泡,导致蒸时蛋液不是融为一体的,就会有蜂窝状出现,最好是按照z字形用筷子轻微搅和鸡蛋液即可。如果已经搅拌好的蛋液上面出现了很多泡沫,可取餐巾纸一张,小心的将泡沫吸走来补救,这样做出来的蛋羹表面平整光滑,颜色诱人。
2、水开后用中小火蒸
蒸鸡蛋的水温不能一直保持高温,因为鸡蛋中的蛋白质在60至70摄氏度时会凝固,蒸的时候如果火旺汽猛,蛋液外层温度会迅速升高,导致内外温差太大,但拿出鸡蛋羹时就会热胀冷缩,出现外层脱水成蜂窝状。
3、巧用保鲜膜
另外在蒸蛋的时候,不能直接将鸡蛋羹敞开蒸,最好是在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中造成蜂窝状。
4、把握好出锅时间
蒸鸡蛋最忌蒸太久,一方面蒸制时间过久的鸡蛋液营养流失较多,另一方面久蒸的鸡蛋羹会变硬,而且由于蒸汽过大还会出现蜂窝状,鲜味也大打折扣,因此最好是以鸡蛋羹蒸熟就尽快出锅为佳,避免这种现象。
蒸鸡蛋放开水还是冷水好
用45度的温水最好。
因为如果放的是开水,鸡蛋液还没下锅蒸,就会发生凝固,变成蛋花状;而用冷水蒸鸡蛋,蒸蛋时间较长,鸡蛋羹会随着受热时间延长而没那么鲜嫩好吃。通过各路人士的实践经验来看,最佳蒸鸡蛋的水温在45度左右,这个温度调成的鸡蛋液,不仅熟的快,而且软嫩爽滑,美味极了。
蒸鸡蛋鸡蛋和水的比例
建议鸡蛋和水的比例为1:2.
也就是放入1个鸡蛋,要加入两个鸡蛋的水一起蒸,这样蒸出来的鸡蛋既不会因为水放多了而导致鸡蛋羹不能凝固成形,也不会因为水放少了而导致蛋羹口感紧实、不细嫩。
初次蒸鸡蛋的人,建议在打完鸡蛋之后,用两边蛋壳装两次水倒入碗中,就不会拿不准加水的量了,后面习惯了就可以凭经验加水了。
鸡蛋羹是水开了再蒸吗
最好是水开了再蒸。
开水蒸鸡蛋一是能够让蛋液在最短的时间内凝固成熟,可减少水蒸气滴落在蛋羹内的几率,保持蛋羹的最佳鲜嫩口感;二是这种方法蒸出来的鸡蛋时间容易把握,不容易蒸过头,需要注意的是,开水下锅放鸡蛋液,要记得戴上手套,以免被水蒸气的高温烫伤肌肤。