治疗神经衰弱
酸枣仁有宁心安神、平肝理气的功效，特别适宜神经衰弱、惊悸多梦人群食用，可用酸枣仁30g，捣碎，放进纱布袋中，再将纱布袋放进200ml的清水中浓煎至30ml，于每夜睡觉前半个小时服用，10天为1个疗程。
治疗盗汗不止
酸枣仁有很好的敛汗之效，主治体虚自汗、盗汗。可以将酸枣仁、人参、茯苓各等分。把三者共研成细末。每回一汤匙以米汤调服，每天3回，通常用药三到五天即能够见效。
治疗失眠
酸枣仁具有养血安神的功效，比较适用于心脾两虚所导致的心悸，气短，失眠多梦，心烦不眠等症。可用酸枣仁15g，捣碎煮汁除渣，加适量的粳米熬粥，睡觉前服。对各类失眠和心悸均有较好的疗效。
治疗女性更年期综合征
酸枣仁归心、肝经，有养气、镇静、安神效用，能够舒缓心情，改善情绪，适宜患有更年期综合症或者焦虑症的人群。可直接用酸枣仁30g，粳米50g一起煮粥喝，每天一剂，连续服用10天为1个疗程
酸枣仁加什么治睡眠最好
百合、大米、小米等。
对于轻微失眠的患者来说，平时可以单用酸枣仁来泡水喝，或者将其与百合、大米、小米等一起熬粥食用，可以起到祛风镇静、平稳心神、助眠的作用。
但是如果失眠的症状比较严重或者服用酸枣仁之后症状长期未缓解的话，那么建议患者最好还是及时去医院就诊，以免耽误疾病的治疗。
酸枣仁有毒副作用吗
服用过多的话可能会。
酸枣仁也被称为山枣仁、山酸枣等，是属于一种中药材，而正所谓“是药三分毒”，所以酸枣仁中也可能会含有一些对人体有害的成分，如果服用过多的话也同样会产生一定的毒副作用。
因此如果是用于保健的话，那么只需要少量就可以了，而如果是要用于治疗疾病的话，那么建议最好是在医生的指导下来进行服用。
酸枣仁和五味子能一起泡水吗
能一起泡水喝。
酸枣仁中所含的成分与五味子并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以酸枣仁和五味子是可以一起用来泡水喝的。
但是因为酸枣仁和五味子中都含有较多的有机酸成分，直接用来泡水喝的话味道比较酸，所以一般建议可以在里面加入适量的蜂蜜来进行调味，这样喝起来不仅营养更丰富，而且起到的效果也会更好一些。
酸枣仁什么人不适合吃
1、过敏：酸枣仁可能会引起过敏症状，因此对于一些过敏体质的人群来说，在服用酸枣仁之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏之后方可继续服用。
2、腹泻：酸枣仁的质地油润，对人体来说具有润肠通便的作用，因此对于一些正在拉肚子的人群来说是不适合服用的，以免加重人体腹泻的症状。
3、孕妇：酸枣仁属于一种中药材，而孕妇的体质比较敏感，不建议孕妇在怀孕期间擅自服用酸枣仁，以免对胎儿的健康造成不利的影响。
酸枣仁伤胃吗
会有一定的刺激。
酸枣仁中含有较多的有机酸成分，服用后会刺激唾液以及胃酸的分泌，对肠胃黏膜造成一定的刺激，因此对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说，如果服用太多酸枣仁的话，就有可能会对胃部的健康造成一定的伤害。
因此对于平时容易反酸、胃胀、打嗝的人群来说，建议最好是在医生的指导下进行服用，以免擅自服用产生不良后果。
酸枣仁磨粉好还是泡水好
磨粉会更有利于吸收。
酸枣仁是生活中一种十分常见的中药材，一般来说可以直接用来泡水喝也可以用来磨成粉食用，其中直接用来泡水的话比较方便，但是所能溶解出来的有效成分较少。
而将酸枣仁磨成粉之后再吃的话可以促进有效成分的溶解，也会更有利于人体对药物有效成分的吸收，所以所能起到的效果也会更好一些。