蜂蜜水的正确喝法及最佳饮用时间
蜂蜜水喝法
蜂蜜水喝法比较简单，可以取1-2小勺的蜂蜜放在玻璃杯中；然后往其中加一些温水；之后将其搅拌均匀进行饮用即可。也可以在里面加几片柠檬，这样可以增强蜂蜜水的口感。
最佳饮用时间
蜂蜜水主要是由蜂蜜制成的，其中蜂蜜味甘性平，归脾肺大肠经，其中含有大量的蛋白质、脂肪、糖分、维生素以及多种矿物质成分，适量喝能为人体补充充足的营养，蜂蜜水性质平和，并没有严格的饮用时间规定，一天中任何时候都可以适当喝一些蜂蜜水，但建议饭前或者饭后半小时喝比较好，这样可以帮助促进人体肠胃蠕动自己保护肠胃。
蜂蜜水用多少温度的水冲合适
建议用60度以下的水冲服最好。
蜂蜜的营养价值很高，含有大量人体所需的微量元素，一般将蜂蜜冲水喝，水的温度不建议太高，否则会导致蜂蜜中营养物质流失，降低其饮用价值。
一般情况下蜂蜜建议用清水进行冲服，水温控制在60度以下最好，否则很容易导致蜂蜜中的蛋白酶以及其他酶类物质遭到破坏。
蜂蜜水可以解酒吗
具有一定解酒效果。
蜂蜜水中含有大量的果糖、葡萄糖等单糖，其中糖经过代谢后的产物可以提升乙醇脱氢酶的水平，有助于乙醇的催化分解，可以帮助人体醒酒；而葡萄糖可以预防人体大量饮酒后导致的酒精性低血糖症状；加上蜂蜜水水分比较高，适量喝可以促进人体尿液排出，同时可以促进体内酒精代谢，因此适当喝一些蜂蜜水是可以解酒的。
蜂蜜水的功效与作用
蜂蜜水营养价值是很高的，适量喝有以下好处：
润肺止咳
蜂蜜水性质平和，归脾肺大肠经，口感甘甜，适量喝对于人体肺部健康具有好处，有利于咳嗽痰液的排除；加上蜂蜜本身就具有一定止咳化痰的走，对于因体虚、肺燥咳嗽的现象有缓解治疗作用，所以蜂蜜水具有一定润肺止咳的作用。
缓解疲劳
蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖等糖类物质，而糖类物质是人类大脑神经元正常代谢时必需的营养成分，适量喝可大大提高大脑神经元的活性，加快身体内乳酸代谢，促进血液循环，可以使人体的疲劳症状很快缓解或消失。
润肠通便
蜂蜜水中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等，适量喝可以促进人体肠胃蠕动，加快人体内大便的生成与排出，对人体便秘有很好的缓解作用，其次可以加快人体代谢，减少脂肪在人体内堆积，对于减肥具有一定辅助作用。
促进消化
蜂蜜水中含有大量的天然活性酶，这些活性酶进入肠道后能加快人体内脂肪与蛋白质的分解，加快食物的吸收和利用，适量喝可以有效的预防积食，减少食后胀饱和腹部胀痛等不良症状发生。
早上直接空腹喝蜂蜜水好不好？
早上可以先饮用一小杯白开水后才饮用蜂蜜水，因为如果早上空腹直接饮用蜂蜜水会失去一个清扫体内垃圾的机会，这样饮用蜂蜜水也不利于体内的吸收，因此要先用一杯白开水清扫一下体内垃圾清理一下肠胃，然后在饮食蜂蜜水。
喉咙痛喝蜂蜜水适宜吗？
这个时候稍微的饮用一些蜂蜜水是可以的。但是一定要注意的是不能食用一些辛辣刺激的食物，或者是吸烟和喝酒。这两者都会加重病情，嗓子也会越来越痛。
蜂蜜水可以化痰止咳吗
蜂蜜有一定的润肺止咳的作用，但是基本没有化痰的功效。如果是感冒后期炎症已经消退，而且气管里痰液不多，这时候用蜂蜜水来润肺止咳还是比较好的！
早上喝蜂蜜水可以排毒养颜吗？
蜂蜜富含天然的维生素，果胶，矿物质和氨基酸等等成分，具有抗氧化，软化血管，清理肠道内毒素，排毒养颜的功效，每天喝点蜂蜜水，对肝脏有保护作用，使蜂蜜中的营养渗透到皮肤细胞中，有助于身体健康的。
经常喝蜂蜜水对身体有没有什么副作用呢、、
蜂蜜水对人体有保健功效，可促进心脑功能，对肝脏有保护作用，还可以治疗失眠。所以只要喝的方法对，长期喝是没有问题的。
长期喝蜂蜜水有什么作用？
晨起喝蜂蜜水，是不会引起糖尿病的，饮用蜂蜜不要放入过多，因为晨起血液较黏稠，淡蜂蜜水有助于稀释血液作用，多身体有一定好处，同时有润肠通便，养颜作用！平时饮食清淡，不要熬夜！