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拔罐12个位置示意图 12大养生要穴必须掌握

拔罐12个位置示意图

神阙穴:生命之根蒂

位置:在脐中部,脐中央。

功效:培元固本、回阳救脱、和胃理肠。主治泄痢,绕脐腹痛,脱肛,五淋,妇人血冷不受胎,中风脱证等。

肾俞穴:益肾助阳要穴

位置:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。取定穴位时,通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。

功效:此穴的主治疾病为:腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

大椎穴:统领一身阳气

位置:位于第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

功效:益气壮阳。主治热病,疟疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹。

合谷穴:镇惊安神、调气镇痛

位置:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

功效:主治发热,头痛,目赤肿痛,鼻衄,血渊,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,面肿,口眼斜,中风口噤,热病无汗,多汗,消渴,黄疸,痛经,经闭,滞产等。

涌泉穴:引火下行好养生

位置:在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

功效:散热生气。主治肺系病证,大便难,小便不利,奔豚气。

足三里:滋补身体胜吃老母鸡

位置:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。

功效:燥化脾湿,生发胃气。主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。

三阴交:赶走妇科疾病

位置:三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

功效:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。

内关穴:心脏的保护伞

位置:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

功效:宁心安神、理气止痛。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。

百会穴:提神醒脑要穴

位置:后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。

功效:开窍醒脑、回阳固脱。主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。

中脘穴

位置:取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

功效:此穴的主治疾病为:消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等。

关元穴

位置:其位于脐下三寸处。

功效:有培元固本、补益下焦之功,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

阳陵泉

位置:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

功效:半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝膑肿痛,脚气,胁肋痛,口苦,呕吐,黄疸,小儿惊风。

须掌握的8种拔罐方法

针对不同疾病以及不同症状,可采用不同的拔罐方法,一般来说有以下8种。

单罐疗法

用于病变范围较小的疾病或压痛点。可按病中耽穴变或压痛的范围大小,选用适当口径的火罐。如胃病在中脘穴拔罐;冈上肌肌腱炎在肩髑穴拔罐等。

多罐疗法

用于病变范围比较广泛的疾病。可按病变部位的解剖形态等情况,酌量吸拔数个乃至数十个部位。如某一肌束劳损时可按肌束的位置成排列吸拔多个火罐,称为“排罐法”。治疗某些内脏或器官的瘀血时,可按脏器的解剖部位的范围在相应的体表部位纵横并列吸附几个罐子进行拔罐治疗。

闪罐疗法

罐子吸上后,立即取下,反复吸拔多次,至皮肤潮红为止。多用于局部皮肤麻木或功能减退的虚证病例。

留罐疗法

拔罐后,留置一定的时间,一般留置5~ 15分钟。罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间,夏季及肌肤菲薄处,留罐时间也不宜过长,以免损伤皮肤。

推罐疗法

又称走罐疗法,一般用于面积较大,肌肉丰富的部位,如腰背、大腿等部位。先在罐口涂一些润滑油脂,待罐吸上后,以手握住罐底,稍倾斜,即后半边着力,前半边略提起,慢慢向前推动,这样在皮肤表面上下或左右来回推拉移动数次,至皮肤潮红为止。

留针拔罐疗法

先在相关的部位施行针刺,待达到一定的刺激量后,将针留在原处,再以针刺处为中心,拔上火罐。如果与药罐结合,称为“针药罐”,多用于风湿病。

刺络拔罐疗法

用3三棱针、陶瓷片、粗毫针、小眉刀、皮肤针、滚刺筒等,先按病变部位的大小和出血要求,按刺血祛刺破小血管,然后拔以火罐,可以加强刺血法的效果。适用于各种急慢性软组织损伤、神经性皮炎、皮肤瘙痒、丹毒、神经衰弱、胃肠神经官能症等。

灸罐疗法

吸拔罐,留罐10分钟,起罐后用艾条点燃温灸各穴10分钟,以皮肤有温热感为宜。

拔罐后的注意事项

1.如果使用的是火罐,拔罐前需用镊子夹紧1一2个棉球蘸取酒精。注意酒精棉球取出时要将棉球靠着酒精瓶壁挤压去多余的酒精,以防操作过程中点燃的酒精棉球烧伤皮肤。

2.使用火罐还要把握好火焰在罐内停留的时间。时间过长,罐口温度过高,容易烫伤患者:时间过短,罐内空气较多,罐子不容易吸住皮肤,或者虽然吸住了3是力量较小。最好的方法是火焰进罐直进直出,无需停留,然后迅速将罐子扣在皮肤上。

3.拔罐时间不要太长或者太短,一般15分钟左右为宜。时间太短效果不会好,时间太长则会吸出水疱或血疱。如果皮肤较敏感者,一旦发现皮肤充血,应停止。

4.协助拔罐的家人时刻要注意拔罐者的皮肤变化,尤其是背部。

5.起罐时,不可强力硬拔。应一手抓住罐子,一手指按下罐口边沿的皮肤,待罐内放人少量空气后,轻柔起罐。

6.起罐后,应及时穿好衣服,做好保暖。拔罐后1小时内,不宜洗澡。而且也不要立即到户外活动,以免再次受风着凉。

7.拔罐前不宜空腹或吃太饱。饮食后,最好1小时后才拔罐。

8.颈部、腋下和腹股沟等有大血管的地方,皮肤过敏、水肿或者溃疡的地方,都不能拔罐,孕妇的腰骶部和腹部也禁止拔罐,以防流产。

洗澡后拔罐比不洗要好吗

洗澡后拔罐比不洗要好,洗澡时,身体的毛孔张大,体内血液循环加速,人也会比较放松,这个时候拔火罐有事半功倍的功效。

拔罐常用的挤气罐主要有什么特质?

挤气拔罐常见的有组合式和组装式两 种。组合式是由玻璃嗽叭筒的细头端套 一橡皮球囊构成;组装式是装有开关的橡皮囊和橡皮管与玻璃或透明工程塑料 罐连接而成。其优点是不用点火,不会烫伤,使用安全,方法简便,罐口光滑,便 于观察。

拔罐治疗饮食不节、脾胃亏虚疳积的具体操作方法是什么?

治法:选穴:脾俞、胃俞、中脘、章门、 四缝、足三里。定位:脾俞:在背部,第11胸椎棘 突下,两侧旁开1.5寸(与肚脐中相对应处 即为第二腰椎,由第二腰椎往上摸3个椎 体,即为第11胸椎,其棘突下缘旁开约2 横指处为取穴部位)。胃俞:在背部,当第12胸椎棘突下, 旁开1.5寸(与肚脓中相对应处即为第二腰 椎,由第二腰椎往上摸2个椎体,即为第12胸椎,其棘突下缘旁开约2横指处为取穴部位)。中脘:在前正中线上,脐上4寸处 (仰卧位,在上腹部,前正中线上,脐中与胸剑联合部的中点为取穴部位)。章门:在侧腹部,当第11肋游离端的 下方(由腋前线往下循摸肋弓下之第一游离肋之前下缘处为取穴部位)。四缝:在第二至第五指掌侧,近端指 关节的中央,每手4穴,左右各8穴(在手 2、3、4、5指的掌面,当第二指关节横纹 中点为取穴部位)。足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3 寸,距胫骨前缘1横指(站位,用同侧手 张开虎口围住髌骨上外缘,余4指向下, 中指尖处为取穴部位)。拔罐方法:灸罐法。先用艾条 温灸各穴10分钟,以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜,之后吸拔火罐(除四 缝外),留罐5-10分钟,每日1次,10 次...

拔罐常用的角制罐有哪些重要特征?

用牛角或羊角加工制成。用锯在角 顶尖端实心处锅去尖顶,实心部分仍需留 1~ 2厘米,不可锅透,作为罐底。口端用 锯锯齐平,打磨光滑。长约1()厘米,罐口 直径分为6厘米、5厘米、4厘米三种。其优点是经久耐用。

拔罐常用的抽气罐有什么特点?

抽气罐常用青、链霉素药瓶,将瓶 底磨掉制成平滑的罐口,瓶口处的橡皮塞 应保持完整,留作抽气用;医药商店的器械柜也有出售成品真空枪抽气罐,它是有 机玻璃或透明工程塑料制成,形如吊钟,上置活塞便于抽气。其优点是不用点火, 不会烫伤,使用安全,可随意调节罐内负抽气罐的优点是使用安全,可随意控制吸力, 便于观察,它是家庭最适用的罐。压,控制吸力,便于观察等。它是家庭最 适用的抽气拔罐。

刺血拔罐法的功能和作用是什么?

刺络拔罐法是指刺络放血与拔罐配 合应用的一种拔罐方法,是指用三棱针、 皮肤针(梅花针、七星针等)刺激病变局部或小血管,使其潮红、渗血或出血,然 后加以拔罐的一种方法。此法在临床治疗中较常用,而且适用证广,见效快,疗效 好,具有开窍泄热、活血祛痧、清热止痛、疏经通络等功能。刺血及挑痧拔罐法需特别注意治疗前后的消毒工作。