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玉米须煮水的功效与作用,玉米须煮水的适宜人群和禁忌人群

止血凝血

玉米须煮水的主要有效成分是玉米须,煮水之后其中的有效成分可以促进人体血小板的凝固,促进血小板的数量增加,还可以起到抵抗溶血的作用,因此喝玉米须煮水具有止血凝血的作用。

补水清热

玉米须煮水的主要成分是水分和玉米须,含有大量的水分,饮用有补水、利尿的作用,补充水分可以增加体内的水分,在水分排出的同时可以促进体内的燥热之气排除,夏天饮用有清热解暑的作用,秋天饮用有清火去燥热的作用。

利尿去水肿

玉米须煮水,玉米须本身有利尿的作用,同时还富含矿物质成分,在摄入大量的水分,可以促进体内氯化物和水分的排出,有利尿的作用;降低组织中的水分,可以去除体内的水肿,也有一定减肥的作用。

降糖降脂

玉米须煮水中含有的皂苷、多糖、β-谷甾醇、黄酮类化合物等,可以降低血液中的血糖含量和血液中胆固醇的含量,因此具有降血糖和降血脂的作用,适合高血糖和高血脂的人饮用。

什么人不能喝玉米须煮水

尿频患者

有尿频尿急的患者是不能饮用玉米须煮水的,因为玉米须富含大量的矿物质成分,将其煮水饮用能起到较强的利尿作用。如果本身已经有尿频症状还去饮用玉米须煮水就会越发增加排尿量,这样会增加肾脏的负担,且还会造成身体水湿代谢异常,很容易出现脱水的情况。

低血糖人群

玉米须煮水具有一定的降血糖作用,如果低血糖人群喝了玉米须煮水就容易导致血糖更低,从而会出现头晕无力的症状,对健康造成较大的危害。

脾胃虚寒人群

玉米须性寒,适量饮用能起到较好的清热解毒作用,所以不建议脾胃虚寒的人群饮用,不然喝了之后会导致体内寒气增加,这样会对脾胃造成损伤,很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

低血压人群

由于玉米须煮水有较好利水的作用,可以通过利水来降低血压,同时玉米须还有扩张外周血管的作用,所以也可以使血压下降。因此不建议低血压人群饮用玉米须煮水,不然容易使血压降得更低,从而容易引发危险。

长期喝玉米须水的危害

视具体情况而定。

玉米须水是用玉米须进行熬煮之后得到的汤水,玉米须水本身是一种中药材,中药材都具有一定的药性,玉米须中含有黄酮类物质及其苷类物质,还含有维生素K、谷固醇、生物碱、糖类、有机酸、挥发油、微量元素等成分,饮用玉米须水对人体内的细胞代谢具有促进作用,从功效上来说,长期喝玉米须水有利胆止血、降低血糖、抗过敏的效果,但玉米须毕竟是一种中药材,若无对症的话,建议不要喝玉米须水,以免影响身体,不利于健康。

玉米须煮水一天喝多少合适

500-1000ml左右。

对于一般人来说,一天喝500-1000ml左右的玉米须水即可,这样对身体能起到较好的调理效果,且每天只需要10-30g左右玉米须即可,喝完可反复冲泡。经常喝一点与玉米须煮水能起到清热解毒、利尿消肿、保护心脏的作用。但对于体内湿热情况较重的人群,还可适当的增加饮用量。

玉米须水喝多了会怎样

损伤脾胃

玉米须性寒,适量喝一点玉米须煮水能起到清热解毒、凉血止血的作用,但如果长期过多饮用就会导致寒气入体并留滞在体内,这样会对脾胃造成一定的刺激和损伤,还很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

导致身体缺水

玉米须煮水具有很强的利尿作用,饮用后能促进机体的新陈代谢,加速体水湿的排出,适量喝一点能纠正人体出现的水肿以及湿气重情况。但饮用过量就会导致排尿量增加,这样会增加肾脏的负担,并且还可能导致机体出现缺水的情况。

加重低血糖症状

玉米须水具有降低血糖的作用,因此非常适合糖尿病患者食用,但如果普通人群或者是本身血糖偏低的人群过多饮用就会使得血糖下降,从而容易出现头晕眼花、乏力等不适症状。

玉米须煮水能降尿酸吗

有一定效果。

经常喝一点玉米须泡水是能起到降尿酸的作用的,因为玉米须泡水具有较强的利尿作用,饮用后能促进机体新陈代谢,加速体内多余水湿以及代谢产物的排出,这样也能加速体内尿酸的排泄。所以非常适合有痛风症状的人饮用,这样能减少痛风的发作。

玉米须煮多久最好

分情况而定。

干玉米须:10-20分钟。干玉米须是成熟度比较好的玉米须,这样的玉米须含水量较少,需要多煮一会才能将其中的药效充分溶解出来。

新鲜玉米须:5分钟。新鲜玉米的须含水量十分丰富,其药效虽然要低于干玉米须,但是活性营养成分较多,所以不宜久煮,不然会导致其营养成分流失。