燕窝可以蒸着吃吗
可以。
燕窝作为一种常见的滋补产品，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，吃法比较多，是可以蒸着吃的，具体做法如下：
1、准备干燕窝3-5克。
2、先冲洗干净置于容器内。
3、再用常温的水浸水泡发约2小时，泡发后把燕窝撕开。
4、泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。
5、之后加入自己喜爱的配料，加入适量冰糖后隔水蒸熟即可。
燕窝隔水炖和蒸是一样的吗
当然不一样。
燕窝隔水炖和隔水蒸是不一样的，隔水炖是将原料放入陶制的容器内，加盖，再将容器放入装水的锅内，水位在容器口以下，盖上锅盖，用温火长时间加热，把原料炖熟。
蒸则是指把原料放入器皿，再放到沸腾的锅上，利用水蒸气使食物变熟。隔水炖的温度比蒸的温度要低，时间比较难把握。
燕窝要蒸多长时间合适
燕窝蒸20-25分钟最好。
蒸燕窝的时间不需要多长，只需要准备干燕窝，先冲洗干净置于容器内，用常温的水浸水泡发约2小时，泡发后把燕窝撕开，再加入自己喜爱的配料，加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟后，关火再闷10分钟，时间不宜过长，时间过长很容易导致燕窝口感变差。
燕窝隔水炖多久合适
30分钟左右即可。
燕窝的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处，燕窝的主要成分是蛋白质、氨基酸、唾液酸等成分物质，这些物质都比较容易煮熟，加上燕窝久煮不仅容易化水，营养部分流失，影响口感，所以燕窝炖的时间不需要太长，通常白燕窝隔水炖30分钟左右即可。
月经失调可以用燕窝来补吗！！！求助
燕窝是温甘性不凉不寒，月经和月子滋补最佳，滋阴润燥，疏通肺气，气顺则血生，月经不调可以食用红豆燕窝、红枣百合燕窝、红枣当归燕窝来调节女性内分泌
吃燕窝能预防子宫肌瘤癌变吗
尚不确定
一定浓度的燕窝萃取精华能够抑制乳腺癌细胞的生长，但目前来说多少成分能够预防癌细胞的增长尚未明，以及燕窝萃取精华能否干细胞复活还没有明确，燕窝中的促细胞分裂因子是否会促进肿瘤细胞的分裂还没有答案。
因此燕窝是否能够抗癌还存在争议，并且每个人的体质不一样，吃燕窝能否预防子宫肌瘤癌变并不确定。
燕窝的功效与作用
燕窝具有养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢等功效与作用，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。
而现代医学认为，燕窝能够加强人体的免疫力，有助于延缓人体衰老。
孕妇吃燕窝有什么好处？
孕妇吃燕窝的好处：
1、提高孕妇的抗病能力
学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。
2、孕期安胎保胎及产后恢复
孕妇在妊娠期间、产前产后进补燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且还能使未来新生婴儿更强壮、更白皙、不易生病。产后进补燕窝，可以迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复产前窈窕身姿，散发青春活力。
3、使孕妇的肤质有弹性
对孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中的表细胞生长因子简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品;并因此被誉为“美容基因”。
4、燕窝酸和DHA
燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。
燕窝孕妇可以吃吗？
燕窝中的唾液酸更是人类脑部和神经系统不可缺少的元素，补充足够唾液酸能使胎儿脑部发育更健康。燕窝是天然大量摄取唾液酸的唯一途径。孕妇吃燕窝好处多多！
孕期吃燕窝对宝宝好吗？怀孕4个月了想吃燕窝来补补胎，不知吃了会对胎儿有什么影响呢？
你好,怀孕期间可以暂时不要吃,等到你坐月子时候再吃就比较好一些。