1.腘窝囊肿是什么
2.腘窝囊肿有哪些症状?
3.怎么治疗腘窝囊肿?
4.如何预防腘窝囊肿?
1.腘窝囊肿是什么
通常情况下,腘窝囊肿指的是在腘窝的深部,临床上多见的突出的肿物。多数情况下可能会引起膝关节后方出现疼痛,并且有胀痛的情况。通过触诊一般可以触摸到有弹性的软组织的肿块,称为腘窝囊肿。多数情况下,一旦出现腘窝囊肿的话,会出现行走的时候感觉到过部位出现发涨的感觉,如果囊肿增大到一定程度,有可能会影响到运动功能,同时还有可能会影响到膝关节的屈伸活动。多数情况下,腘窝囊肿属于良性的,一般通过手术切除。如果长时间没有得到很好的处理,囊肿增大,可能会导致出现局部占位效应,产生对周围组织压迫,影响运动功能。
腘窝囊肿是由什么原因引起的?
部分人的腘窝囊肿是先天的,出生之后就会出现,这种现象多出现在儿童的身上。随着年龄的增长,骨骼开始退化,有些老年人不保养好自己的膝盖,会引起腘窝囊肿。少数人在运动的过程中,运动过于剧烈,导致半月板受损,会长有腘窝囊肿。
患有骨性关节炎的人,没有立即治疗,会出现腘窝囊肿的情况。有些人的关节软骨退化的过程中,会引起骨质增生,此时会导致腘窝囊肿。
2.腘窝囊肿有哪些症状?
患有腘窝囊肿的人膝盖后面会有酸胀的感觉,还伴有疼痛感。膝关节麻木,有僵硬的症状,弯曲和伸直都会引起不适感,患者站着或者坐着时间过长,都不引起膝关节不适的症状。患者用手触摸膝关节后面,会摸到肿块。
随着囊肿的增大,容易对周围的血管和神经造成压迫,从而引起炎症。少数患者的囊肿足够大时,会破裂,囊肿中的液体会流到小腿的肌肉中,导致小腿疼痛,影响正常的活动,患者甚至不能行走。
3.怎么治疗腘窝囊肿?
腘窝囊肿的患者没有明显的不适感,不会影响正常的走路,不用进行特殊的治疗。但是身体的不适感比较强烈,对血管和神经造成压迫,需要采取手术治疗的方式,将囊肿切除。
病情严重的患者还能用关节镜的方式将囊肿切除,治疗之后,患者要注意多休息,不要用手触碰伤口,以免细菌滋生,引发感染,患者可以适量地服用消炎药,能够减少炎症的发生,促进伤口的愈合。
手术之后,患者可以适当地进行康复训练,有利于身体恢复,但要避免活动时动作过大,以免伤口撕裂,延长身体康复的时间。
4.如何预防腘窝囊肿?
腘窝囊肿会影响身体正常的活动,平时要注意保护好自己的膝盖,才能避免腘窝囊肿的发生。日常在运动前,要先做好准备活动,适当地拉伸腿部的肌肉,能够减少对膝关节的损伤。运动时,运动的幅度要掌握好,不要进行高强度的锻炼,否则会增加腘窝囊肿的风险。
运动之后,可以适当地用热水袋或者热毛巾敷在膝关节处,能够促进膝关节的血液流通,避免出现腘窝囊肿的情况。平时要注意自己的饮食习惯,多吃含有钙元素的食物,不要吃辛辣刺激的食物,生冷的食物也尽量少吃。
天气较冷时,要注意增加衣物,避免膝关节长时间受到冷风的刺激。夏天天气较热时,不要经常待在空调房中,还要在腿上盖毛毯,减少对膝关节的损伤。
腘窝囊肿的患者不要过于担心,病情不是特别严重时,只要保持健康的生活习惯,注意保护好膝关节,就能减少不适感,维持身体正常的活动。