解热、抗炎、保肝、止血、抗衰老
禁忌人群：脾胃虚寒、疮疡气虚脓
食用量：抗老健身每日3～6克
金银花性偏凉，味偏甘，有清热解毒、利尿通淋、消肿的功效，治疗咽喉肿痛、风热感冒、小便不尽等。金银花，中医认为它性质是偏凉的，味道是偏甘的，主要有清热解毒、利尿、通淋、消肿的作用，临床上一般会拿金银花进行泡茶，治疗咽喉肿痛或者风热感冒时出现声音嘶哑、咳嗽、黄痰、黄鼻涕等症状，用金银花可以起到很好的治疗效果。如果小便有淋漓不尽，或者有泌尿系感染的患者，口服金银花茶也可以在泌尿系感染的方面有一定的治疗效果。根据现代医学发现，金银花有很好的抗炎、抗感染的作用。如果我们皮肤或者其他部位有炎症的话，也可以口服金银花，能够起到一定消炎的作用。
金银花是我门常见的中药，具有清热解毒的功效，主要治疗外感风热和温病发热、中暑、热毒血痢以及多种感染性疾病。金银花性甘、寒。金银花属于中药，那么也会有相对的副作用，毕竟是药三分毒，任何药物都需在专业医生的指导下进行服用，以免适得其反，对身体造成危害。
金银花的功效
金银花的主要功效就说清热解毒以及凉散风热。在临床中金银花主要是用来治疗风热感冒，还有感染性疾病引起的发热、痢疾和咽喉肿痛、发炎。金银花也可以用来治疗皮肤病，比如丹毒、各类的疥疮等。
金银花的禁忌
金银花需要特别注意用量，因为金银花寒性较大，过量服用特别容易过寒，容易诱发胃炎以及肠胃炎，金银花在冬季更需要注意用量，冬季服用过多的金银花还会降低身体的免疫力。长时间胃病、身体虚弱的人也不要服用金银花，会加重病情，对身体的危害加重。金银花也会让人体内的寒毒加剧，自身属于虚寒体质或是经常手脚发冷、畏寒的人群也不宜服用金银花，也会让病情加重。