乳腺小叶增生是一种最为常见的非肿瘤、非炎症性的增生性病变，双侧乳腺小叶增生病约占全部乳腺疾的75%以上，是最常见的一类乳腺疾病，发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。
它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关，多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”，多见于25～40岁月经不太规则、经量少、经期短、未婚、未育、或未哺乳和哺乳不良的妇女。
乳腺小叶增生虽然有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，意识不到乳腺增生病的潜在危险——属于慢性病，若不及时治疗，乳腺易产生癌变,部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变，后期可能会转化为乳腺癌。
乳腺小叶增生可分为三种类型
1、乳痛症：20多岁妇女多见，以乳房胀痛为主症，月经来潮前更为明显，好发于双侧乳房外上方。
2、乳腺腺病：30岁左右多见，乳房内有时有多个结节，检查时有触摸碗底黄豆一样的感觉。有时增生明显，特别是月经前，常为局限性增厚，不易与肿瘤区别。
3、囊肿样形成：常有胀痛、钝痛成烧灼感。触诊时多为边界清楚的囊性肿块，有时多个囊集合成堆，检查时不易与癌肿鉴别。
临床表现
疼痛：乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多发生在月经前，一侧或双侧乳房有轻重不等的疼痛、胀痛、刺痛或刀割样痛，疼痛可向胸前区、侧胸和腋下放射，直到月经来潮后，疼痛锐减或消失。少数为无周期性的乳房持续疼痛，有时连衣服摩擦、胸罩压迫都会引起剧痛，尤其在上肢用力后更加明显。也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。
结节：乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，乳房内有散在或局限于某部分(以乳房外上方多见)的米粒样、豆样小结节，结节可融合成片状、条索状或无清晰边界的肿块，质韧而不坚，可以推动，而与皮肤和深部组织无粘连，随着月经的到来，胀、痛、结节消失。
溢液：有时乳头有溢液，或有颈部和腋前淋巴结轻度肿大，这一过程是月经周期中乳房的正常生理过程。
其他症状：部分患者有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。
中医治疗治疗原则：
男医生与病人的鲜明画面
在中医上称之为“乳癖”。中医认为，此病发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，病变脏腑责之肝脾，尤其是脾土虚弱之人或过食辛辣肥甘厚味，损伤脾土，而致脾土运化功能失常，聚湿为痰或天生性格内向，情绪压抑，好生闷气或性情急躁、动则易怒或因七情所伤，忧思过度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可导致痰湿结聚，气血凝滞而形成肿块。
治疗方法：
乳腺小叶增生治疗一：
减压：中医以为乳腺小叶增生发生与情至不畅有关。长时期情志不畅，不仅可导致乳腺小叶增生，还可诱发癌变的可能。有资料报告，乳腺小叶增生患者乳腺癌的发病率高出正常人群5倍。减压法的具体做法为，在内心不畅时不要反烦恼闷在心里，要用适合自己的方法，如述说、呐喊、唱歌等方式抒发出来。此法虽不能立刻消除增生的乳腺，却能有力地切断其恶变的途径。
乳腺小叶增生治疗二：
物理辅助疗法，以磁灸疗贴片附在疼痛局部上及膻中穴、膺窗穴、乳根穴，数小时后可以止住疼痛，若常用会使局部疼肿改善。
乳腺小叶增生治疗三：
内服中药食疗方：一般的是香桃葛瓜或是柑橘昆布等食疗方，这些方剂中的成分，如柑橘、昆布、茯苓、甜杏仁等药食同源的成分，可有效的对症。
Asian woman with long wavy hair staring forward
温馨提醒：女性请关注自己的乳腺健康，尤其是那些看着不严重的病，但是其非常容易病变的！不要等到病变才后悔当初自己没有重视！