1、降火药
牙龈肿痛的出现和上火有关，经常进食辛辣，刺激性食物的人就容易上火。上火之后，口腔会有多种不良症状出现，例如牙龈肿痛，口腔溃疡等。因此，需要服用降火的药物来改善。在服药期间，需要注意饮食的清淡，少吃容易上火的食物，以健康的饮食为主。
2、消炎药
对于明显且严重的牙龈肿痛，需要及时进行消炎，可以服用消炎药物来改善。常见的治疗牙龈肿痛的消炎药物有头孢类药物，或者甲硝唑片等，这些都是常用的消炎药。如果使用这些消炎药物症状依然没有改善，建议到医院进行详细的检查，看看是否为牙齿问题引发的牙龈肿痛。
1、预防牙龈肿痛，需要注意口腔的清洁卫生。平时生活中，需要勤刷牙，一般早晚刷牙一次，饭后用清水漱口，可以保持口腔的干净卫生。只有养成这样的好习惯，口腔才不容易出现健康问题。
2、喜欢吃糖果的人容易出现蛀牙，发现牙齿被虫蛀之后需要及时治疗，并且少吃糖果或者甜味食物，可以预防蛀牙之后导致牙龈肿痛。除此之外，容易蛀牙的人切不可在睡前进食糖果，饼干等食物。
3、预防牙龈肿痛可以从饮食方面入手，多吃清肝火，去胃火的食物。因为上火严重的人牙龈也会受到牵连，出现牙龈肿痛。平时可以进食西瓜，荸荠，萝卜，芹菜，南瓜，雪梨等食物，帮助去除体内的火气。
4、保持大便通畅也是预防牙龈肿痛的有效措施，平时可以多吃润肠通便的食物，例如香蕉，蜂蜜，火龙果等。这些食物均可以促进肠道蠕动，缓解便秘，避免体内太多的垃圾毒素。