海参的做法大全 海参如何制作?
食材
食谱热量:191.1(大卡)
主料
即食海参4个、葱白6段
葱烧海参
1先将葱白用厨房用纸擦干,然后将辅料中的食材混合均匀。
2在锅里倒入适量油,6成热后放入3段葱白,小火慢烹,变软呈焦黄至黑色后捞出扔掉。
3再往锅里放入3段葱白。小火至金黄,放入调好的酱汁,加入小半碗温水,煮开后放入海参煮3分钟中途翻面,捞出盛盘备用。
4接下来调水淀粉,往两勺淀粉中加入适量水,依次倒入锅中并搅拌,汤汁浓稠,挂勺即可。最后,将调好的酱汁浇在海参和葱白上。
鲜海参的清洗
1如果买回来的是鲜海参的话,一定放在无油的容器中浸泡。然后将海参的外表洗净,然后用刀对半剖开.
2清除掉内部的杂质,最后冲洗干净。海参需要用水焯一下,焯制之前保持大块就好,不用改刀。(图片来源:视觉中国)