锁阳怎么吃?
锁阳酒
拿药材泡酒一直以来都是中国人的最爱,喝酒,养生两不误。锁阳酒的做法也简单:
【组成】锁阳30克,500克高度白酒。
【制作】将锁阳洗净,切片,放入白酒瓶内浸泡,每日振摇1次,7日后即可饮用。
【服法】每次5~10毫升,一日2次。
【功效】功能补肾助阳。运用于肾虚火衰,阳萎,早泄,滑精,腰膝酸痛。
锁阳炒虾仁
两者都是男性壮阳的好食材,在虾是否补肾这篇文章中详细介绍过其优点。这里和锁阳一起,效果更加!
【配方】锁阳15克 山楂10克 核桃仁15克 虾仁100克 姜5克 葱10克 盐5克 素油500克(实用50克)
【制作步骤】
把锁阳洗净切片,核桃去壳留仁,山楂去核切片,虾仁洗净,姜切片,葱切段。
把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,加入核桃仁,改用文火炸香,捞出沥干油份待用
锁阳放炖杯内,加水50毫升,煎煮25分钟去渣,留药汁待用。
将炒锅置武火上,加入素油50克,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,随即下入虾仁、盐、锁阳汁液,再加入已炸香的核桃仁,炒匀即成。
【食法】每日1次,佐餐食用。
【功效】补肾壮阳,润肠通便。腰膝酸软、阳痿、滑精、肠燥便秘患者食用。(图片来源:东方IC)