心肌炎传染吗
生活中，越来越多的疾病呈现年轻化趋势，包括像心肌炎等心血管疾病，以前属于中老年人的专利。现在新闻上，到处可以见到，二三十岁的白领，高管，高强度工作者因心血管疾病发生猝死。下面我们了解了解到底什么是心肌炎，以及心肌炎是什么原因造成的，我们在日常生活中如何改变，做到有备无患。
心肌炎是由于不同病毒，细菌，自身免疫等多种原因引起的疾病。简单来说，就是患者的心机受到感染、物理或者化学因素发生了炎症，导致病变的发生。虽然说心肌损伤小对身体可能没有太大影响，但若长时间久病不治的话，就会造成更大的损伤，或者直接导致猝死。我们都知道心血管类的疾病往往并不是危言耸听，很多都是猝手不及的疾病。所以出现身体不适，比如心律失常，心力衰竭等，就要引起高度重视了。
1、过度运动：适当的运动可以增强体魄，促进血液循环，但过度的运动，则会导致心跳加快，加重心肌炎症。特别是因运动过量造成心肌炎的患者，事后避免剧烈运动，以免复发。还需要注意的一点是，感冒的人，不建议大量运动，这样会给心脏增加负担，造成心肌炎的发生。
2、细菌感染：细菌和病毒混合感染时，由化脓菌引起的心肌炎。有些小孩也容易发生心肌炎。