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香椿芽怎么吃

香椿炒鸡蛋

原料:

香椿一小把(约2两)、鸡蛋2枚、少许盐(可酌情增加鸡蛋)

做法:

1、香椿洗净,开水中略焯后捞出切碎;

2、鸡蛋打散成蛋液,与刚才的香椿碎混合后,加少许盐搅拌均匀;

3、锅中倒油,热后倒入混合蛋液,翻炒1-2分钟,炒散后出锅即可。

特别提示:

1、可以吃香椿蛋饼,在炒的时候不用炒散;

2、在做菜前,将洗净的香椿用开水略焯一下,香椿就会浓香四溢,又脆又嫩;

3、香椿芽以谷雨前为佳,应吃早、吃鲜、谷雨后,其膳食纤维老化,口感乏味,营养价值也会大大降低。

香椿豆腐肉饼

材料:

香椿100g、豆腐250g、肉馅100g。

调料:

盐1/2小勺、生抽一小勺、鸡精1/2小勺。

做法:

1、香椿洗净焯水,捞出沥干水分切碎。

2、豆腐压碎,肉末,香椿碎,加所以调料拌匀。

3、拌好的材料团团,压扁。

4、平底锅烧热油,饼放入煎两面金黄即可!

特别提示:

1、豆腐用稍微老一点的,嫩豆腐水多,最后不易成型。

2、煎的时候一面定住型以后再翻面。

3、戴上一次性手套把豆腐抓碎,再拌入其他材料和调料很方便!

4、如果不喜欢豆腐的腥气,可以提前切成块过一下滚水!

香椿豆腐

材料:

香椿一小把、嫩豆腐一块、盐适量。

做法:

1、香椿洗干净后下水略焯,捞出后过凉水,切碎;

2、嫩豆腐上锅蒸约5分钟,用刀划块;(请忽略我那已经千疮百孔的豆腐。)

3、切好的香椿撒在豆腐上,然后均匀地撒适量盐即可食用。

特别提示:

1、绿色蔬菜焯后一定要过凉水,其一是为了保持颜色的鲜绿;其二是为了减少营养流失。

2、此菜我只用盐,为了吃到菜的原味。调味各人酌情添加。