松花粉是什么 有什么副作用？

松花粉是什么 有什么副作用?

松花粉的营养价值非常高,不少人都特别青睐它,但是千万不能因此忽视了松花粉的副作用，那么松花粉的副作用是什么?

松花粉的副作用：

任何食品吃多了都有副作用，就算米饭吃多了也会撑着。最重要的是，松花粉是一种有保健作用的功能性食品，根据需要服用就可以了。没有必要像吃米饭一样吃很多的哦，像吃米饭一样吃，我想绝大多数人在经济上来说也不想承担这么多。松花粉是提高免疫力的保健品，所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃吃就好。千万别长期大量食用，免疫系统被惯坏了可要出大问题的。建议吃半年，停1一个月，好一些。吃松花粉没有任何副作用，但是吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。

松花粉的功效：

松花粉一般在市场上以保健食品的形式出现，将其进行破壁处理后提取松花粉精华制成松花粉精华胶囊。在市面上都有销售。主要功效如下：

1、改善胃肠功能，增强食欲，对顽固性便秘、腹泻以及胃痛、胃及十二指肠溃疡均有很好疗效。

2、围产期调养，可提供孕妇自身营养和胎儿发育所必需的生命活性物质。

3、促进儿童生长发育，提高儿童的智力。

4、改善前列腺炎及前列腺增生。

5、增强体力、精力，抗疲劳。

6、安定情绪，愉悦精神，对悲观神经质、失眠、健忘、精神不能集中都有舒解作用。

7、促进造血，改善贫血，降低血脂，预防心脑血管病。

8、抗衰老、常服能消除老年斑，改善老年皮肤瘙痒。

9、美白肌肤、祛班，使皮肤不再油腻，减少青春痘，亮发秀发，使白发变黑发。