丝瓜络的功效与作用有很多，在丝瓜老后，把丝瓜里面网状的纤维晾干，可以用来刷锅刷碗不伤手，并且去油污的作用非常明显。另外丝瓜在药用方面的作用非常广泛。
如许多人都认为丝瓜可以催乳，并认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方，但却不清楚真正发挥催乳效用的是丝瓜络。
另外女性如果有月经不顺的困扰，包括经期及周期不规律、经量异常、经期不适等，也都可通过多吃丝瓜，来对身体进行养护。
如果用于通乳，可取丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花、大牛骨煨汤，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳效果的。
如果用丝瓜调理月经，常用的食用方法有三种。①丝瓜络1个，加水1碗，煎服，常喝可调理月经不顺。②把丝瓜子烘干，加水1 碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。③老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
再比如腰痛，用桑枝配合丝瓜络，加入药方中，很快就会使经络畅通，疼痛消失。在治疗风湿病的时候，丝瓜络也是经常使用的药物。
丝瓜络的功效与作用不论是在生活方面，还是在药用方面都有所体现，确实是一种非常不错的东西。丝瓜络很容易就可以得到，大家熟知了它的功效之后，可以自备一些，毕竟女性月经不顺，流血都是常常发生的，在关键时刻都能用到这种东西。