生姜水洗头
生姜性温，其特有的姜辣素能**胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血**血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。
既然生姜能生发，用生姜水洗头是否也有生发的效果呢?专家表示，答案是肯定的。由于生姜直接作用在头皮上可能因为**太强烈的缘故，使头皮充血过度，甚至会有肿胀和疼痛的感觉，这样对头皮也造成了一定的影响，而生姜水则有效解决了这个问题，既保留了生姜的**生发作用，又让生姜的**作用变得均匀和温和，特别适合皮肤比较过敏的体质。
生姜水洗头正确步骤
1、用生姜水洗头发之前，首先要把生姜切成片，然后在加水煮开，这样就可以煮出一大锅的生姜水，这是提前为洗头做好准备。当然了，如果你想要生发的功效变得强大一点，也可以吧生姜榨成汁，然后加入到洗发水中就可以了。
2、洗头过程中，最主要的是对头皮的**和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去。
3、生姜水洗头必须在你的头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后，也就是说，你是用生姜水来洗干净的头发，不要一头油腻直接使用生姜水来洗发，这样营养是进不去的。
4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指**头皮，让身心舒缓下来，一般洗到你觉得头皮发热了，就可以了。
5、生姜水洗头发，因为都是用清水洗的，所以也就没有必要在进行一次冲洗了，更不用说能够护发素了，只要用生姜水洗完头之后，就等着自然风干就可以了。（图片来源：视觉中国）