大豆异黄酮的功效与作用有哪些?作为一种植物雌激素,它存在于少量的豆科植物中。女性平时可以通过吃大豆制品等来补充体内的雌激素,这是弥补雌激素分泌不足的有效方法。那除了可以帮助女性补充雌激素之外,大豆异黄酮的功效与作用还有哪些呢?
大豆异黄酮的功效与作用一:延缓女性更年期
女性在绝经前后,由于卵巢的功能衰退,体内的雌激素分泌不足,容易引起各种毛病。而大豆异黄酮作为一种植物性雌激素,能够弥补女性30岁以后雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,能够有效缓解更年期综合症和改善骨质疏松的情况,延缓女性更年期的到来。经常摄入大豆异黄酮,可以预防女性更年期症状的出现,同时可以改善女性更年期综合症及其并发症。更年期是女性一生中很关键的一个时期,大豆异黄酮可以保护更年期女性的健康,使女性更舒服地度过更年期。
大豆异黄酮的功效与作用二:抗衰养颜
大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素,是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使女性的皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。而且女性可以通过补充雌激素,激活乳房中的脂肪组织,使游离脂肪定向吸引到乳房,能够起到丰乳的效果。而且大豆异黄酮还有很好的抗氧化作用,具有抵抗衰老的功效。所以说,大豆异黄酮对女性的延缓衰老,美容养颜,丰胸美体非常有效。
大豆异黄酮的功效与作用三:预防心血管疾病
在日本有研究证明,大豆异黄酮能够减低胆固醇Ch,抑制血栓的形成,对于预防心血管疾病具有较好的疗效。同时,大豆异黄酮还能够调节血脂。大豆异黄酮自身具有抗氧化作用,而且能够诱导抗氧化酶活性的增高,提高血清LDL的抗氧化性,预防动脉血管壁粥样斑块的形成,防止血管粥样性硬化。同时,大豆异黄酮增加动脉血管的顺应性,扩张血管。这些作用都能保持了心脏动脉血管的畅通,预防心血管疾病的发生。
大豆异黄酮的功效与作用四:抗癌防癌
经大量的研究发现,大豆异黄酮具有能够使癌细胞转化为具有正常功能的细胞的作用,而且还能够抑制不良肿块结构的产生,防止肿块增生和癌细胞扩散。有研究表明,大豆异黄酮对乳腺癌、结肠癌、肺癌、皮肤癌及白血病有较为明显的治疗作用,同时,大豆异黄酮可以预防卵巢癌、结肠癌、胃癌等癌症的发生。
有些医生会建议某些女性癌症患者,服用雌激素来起到抗癌防癌的作用,但长期单独服用雌激素可使乳腺癌、子宫内膜癌发生率增加5至7倍。而大豆异黄酮物质结构和人体雌激素相似,能结合到细胞表面的雌激素受体,同时激活其它抗癌症机制,减少了妇女因雌激素水平高而患子宫内膜癌、乳腺癌的风险性,但也不宜长期单独服用大豆异黄酮。