经期能喝菊花茶吗?菊花茶的功效
菊花茶性寒,是属凉性的,所以女性经期的时候最好还是不要喝菊花茶,不然容易引起经期不适,还有可能痛经。
菊花茶性寒,经期不宜喝。
女性经期喝什么茶好?
女性在经期的时候最好是不要喝茶,同时也应该要避免凉性的食物,但有一些花茶是有调经作用的,比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、金盏花茶等等经期都可以喝。
1、玫瑰茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。
玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症。
在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
2、红茶
红茶是有暖胃的作用的,性温,比较适合女性经期的时候喝。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜,益气补血。
枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力。
把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。
注意:喝茶不宜过浓,茶如果较浓,可能因为其中含的***茶碱,造成月经前后的不适。
但是如果因为喝茶,造成月经一直不来,如果月经一直延后,还是要请医师检查一下比较好。
菊花茶的功效
明目
菊花茶具有清火明目的作用,自古以来就被人们用以治疗视力模糊。
降低血脂血压
现代医学研究表明,菊花能够降低血压和胆固醇,扩大人体血管。
长期饮用,菊花茶对于高血压、高血脂人群具有非常有效地保健作用。
清热解毒
根据记载,菊花茶具有良好的清热、解毒、消肿功能。多用于秋冬季节上火引起的口腔溃疡、咽喉疼痛等症状。
抗辐射
对于一些长时间接触电脑的工作者来说,菊花茶是个不错的选择。因为菊花茶具有抵抗人体内有毒化学物质和放射性物质的功效。
防癌抗癌
研究显示,菊花内含有一种黄酮类的物质,该物质能够将体内病变等病源细胞**起来消灭掉,对于防癌抗癌起很大作用。(图片来源:视觉中国)