弯腰腰疼
1、长期从事站立工作,导致腰肌劳损
生活中腰疼和自己的职业有一定的关系,如果工作需要长期的站立比如售货、理发、教师、服务员等,都可能引起腰部疼痛。
因为持续的站立,会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力,导致局部乳酸积聚过多,腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。
另外,如果经常背重物,像搬运工,腰部的负担很重,长期如此的话就容易发生脊椎侧弯,出现腰肌劳损性腰痛。
2、过度劳累
现代人生活压力都很大,虽然女人比较独立了,但是男人依旧是家庭的顶梁柱,需要赚钱养家,工作起来都是很拼命的,加班熬夜都很正常。
睡眠不足、饮食不规律,这样的生活很容易引起慢性疲劳,在这样的状态下久了就容易会有腰痛,如果不注意休息养生的话,腰痛症状会越来越严重,会导致一些疾病的出现。
3、坐姿问题
与长期从事站立工作的人相反,有些人工作则是长期坐着,坐着比站着舒服,但是如果不注意坐姿问题,也很容易出现腰痛问题。
古人讲究坐有坐姿,站有站姿,但是人们的坐姿是千姿百态,很多人都是弯着腰,要不就是靠着椅子,这些错误姿势坐久了,腰痛的毛病自然就来了,想要缓解久坐族的腰痛,首先要学会正确的坐姿。
4、泌尿系统感染
当男性朋友出现了泌尿系统感染也是会诱发腰疼的出现的,衣原体、支原体是导致泌尿感染的原因,作为男性朋友应该有所了解。
严重的疼痛感会放射到会**,同时有尿痛、尿频等症状,男性泌尿感染如果不及时治疗的话,会引发膀胱炎、前列腺炎等病症,严重的会导致不育。
所以,男性泌尿感染要及时治疗。另外,泌尿结石、结核等疾病,也会导致男人腰痛。(图片来源:东方ic)