阴虚火旺的症状
一、阴虚火旺症状
阴虚火旺由阴不制阳、阳亢盛所致,主要症状为咽干舌燥、舌质红绛、虚火扰神、心烦气躁,常见临床症状有夜寐多梦、小便短赤、口苦咽干、双目涩痛、面红耳赤、干咳少痰等,伴发症状为手心出汗、足底发热、自觉身热、大汗淋漓等。
二、阴虚火旺治疗
阴虚火旺者无需采取特殊方法治疗,适当调整饮食,改善身体素质即可。阴虚火旺的食疗方具体如下:
1.生地黄粥:材料为生地、大米、干地黄汁。制法为将大米清洗干净后熬煮呈粥,然后加入生地和干地黄汁搅拌均匀食用。
2.天门冬粥:材料为天门冬、大米。制法为将太门冬和大米清洗干净,然后天门冬炸成浓汁,大米煮成粥,每日清晨食用1次。
3.百合粥:材料为鲜百合、大米、冰糖。制法为将清洗干净的大米熬煮成粥,将熟时加入五十克鲜百合,煮熟后,加入适量冰糖即可食用。如果没有鲜百合,可到药店购买干百合粉代替。(图片来源:视觉中国)